Cô gái Thái Lan có gương mặt giống hệt Quỳnh Anh Shyn
vxthuhanu1 > 08-17-2016, 02:35 PM
Nhân viên văn phòng là những người có tỉ lệ mắc trĩ cao nhất do đặc thù nghề nghiệp đó là ngồi nhiều, ít vận động. Cùng tìm hiểu một số biện pháp ngăn ngừa căn bệnh dai dẳng này.
Bệnh trĩ và triệu chứng của bệnh trĩ
Bệnh trĩ chính là tình trạng do nhiều yếu tố tác động chỉ cần có chèn ép, cản trở lâu dài sự lưu thông mạch máu ở đây là bệnh trĩ có thể xuất hiện vào các đám tĩnh mạch ở dưới vùng hậu môn đại tràng. Làm tăng áp lực lên các tĩnh mạnh làm chúng phồng lên gây nên các búi trĩ, mới đầu các búi trĩ có thể nhỏ nhưng theo thời gian vẫn theo thói quen đó tác động tới tĩnh mạch chúng sẽ sa xuống rất nặng.
Bệnh nhân có thể biết mình bị trĩ thông qua một số triệu chứng dưới đây
– Đại tiện ra máu đỏ tươi. Đây là triệu chứng sớm nhất và cũng là triệu chứng thường gặp. Lúc đầu chảy máu kín đáo, về sau máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt tiết gà.
– Đau vùng hậu môn, cũng có thể không đau hoặc đau nhẹ. Đau nhiều khi có tắc mạch hoặc nứt hậu môn.
– Sưng nề vùng hậu môn: Khi có đợt cấp hoặc khi trĩ sa ra ngoài, có thể búi trĩ sưng khá to.
– Rỉ nước và ngứa vùng hậu môn do viêm ống hậu môn.
Chính vì vậy khi dân văn phòng gặp phải những trường hợp này thì nên đi kiểm tra sớm để xem mình có mắc phải bệnh trĩ không rồi còn kịp thời điều trị dứt điểm bệnh trước khi bệnh nặng lên và khó chữa.
Cách phòng bệnh trĩ cho dân văn phòng
Đôi với người chưa mắc bệnh hoặc với bệnh nhân đã điều trị trĩ, cần thực hiện các biện pháp phòng bệnh trĩ, phòng trĩ tái phát như:
– Chế độ ăn nhiều rau xanh quả tươi, uống đủ nước, uống 2- 2,5 lít nước một này và bạn nên hạn chế đồ ăn cay, nóng như rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để tránh táo bón và suy mạch.
– Vận động cơ thể hàng ngày khoảng 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. Tránh đứng nhiều, ngồi lâu hoặc ngồi xổm.
– Tập thói quen đi cầu hàng ngày bằng cách xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ nhất định.
– Vệ sinh bằng nước ấm hoặc sau mỗi lần đi cầu.
Những ai đang làm việc trong văn phòng thì nên đề ra cho mình những biện pháp phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả trước khi bệnh trĩ có khả năng xuất hiện. Tuy bệnh không nguy hiểm tới tính mạng nhưng nó lại ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt của bệnh nhân và tác động tới tâm lý bệnh nhân nên mỗi người không nên xem thường bệnh mà cần có biện pháp tích cực phòng tránh bệnh.