• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Cai..ngọt! Giúp em với... | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Ăn kiêng & Thể dục
  • Cai..ngọt! Giúp em với...
• Cai..ngọt! Giúp em với...

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  tieuthutinhnghich > 01-11-2014, 01:39 AM

  chế độ ăn kiêng chủ yếu là ăn nhiều rau vào như canh rau, rau luộc, rau salad,...trái cây thì ăn mấy trái ít ngọt như dứa, chanh, cam, sori, ổi, chuối.
  uống nước lọc, trà xanh

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  mizuko > 01-11-2014, 01:40 AM

  tks các bạn tư vấn, vậy phải ăn lạt suốt để giảm cân à

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  Love you love me > 01-11-2014, 01:46 AM

  uống giảm cân nhanh với hok bj tăng cân nữa phải chịu khó kiêng giống mấy cô ca sĩ, người mẫu để có dáng đẹp chuẩn họ cũng phải chịu nhịn ăn
  
  

  Trích dẫn:Carrie Underwood – Mẹo vặt với ăn sáng
  
  Carrie Underwood
  Carrie Underwood ăn sáng thường xuyên và đầy đủ dinh dưỡng
  Bí mật lớn nhất của Carrie Underwood là luôn luôn có bữa ăn sáng, điều này sẽ cung cấp cho bạn năng lượng để hoàn thành các hoạt động hàng ngày của bạn trong suốt cả ngày. Hơn nữa bạn cũng nên bỏ uống rượu và nước ngọt và thay thế chúng bằng nhiều loại đồ uống tự nhiên như nước trà xanh nguyên chất.
  
  Jessica Biel – Nhai chậm
  
  Jessica Biel
  Nhai chậm lại là bí quyết giảm cân của Jessica Biel
  Thực ra cô là một trong những nữ diễn viên có thân hình gợi cảm nhất ở Hollywood và để giữ hình bóng gợi cảm đó cô ấy có một bí quyết rất đơn giảm. Đó là việc ăn thật chậm, việc nhai chậm khiến não bộ tưởng ta đã no, tức là khi bạn ăn chậm bạn sẽ thấy nhanh no hơn khi bạn ăn nhanh. Và nhờ bí quyết rất đơn giản này mà cô nàng có thể ăn tất cả những gì cô ấy mong muốn mà không sợ bị tăng cân vì trên thực tế cô ấy chỉ ăn mỗi thứ một chút. Đây là món quà hoàn hảo, cô thưởng cho bản thân mình sau tất cả các nỗ lực để giữ trọng lượng của cô.

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  tieuthutinhnghich > 01-11-2014, 01:49 AM

  mà để ý cái này, khi giảm cân (nhanh) thì da sẽ bị nhăn lại nếu ko kết hợp ăn kiêng với tập thể dục
  vì khi bạn giảm cân đột ngột thì mọi thứ sẽ rối loạn làm cơ thể bạn không săn chắc như chịu khó tập thể dục, mà đặc biệt da bạn sẽ xấu đi rất nhiều
  với lại ăn kiêng là thay đổi món ăn chứ ko phải nhịn ăn, nhịn ăn có hại cơ thể

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  mizuko > 01-13-2014, 02:33 PM

  hic hic, thế mần sao giảm cân nhanh mà da ko nhăn nheo lại? như vậy thì nhìn già ghê lớm

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  Fuji_san > 01-16-2014, 05:06 PM

  mizuko Đã viết:hic hic, thế mần sao giảm cân nhanh mà da ko nhăn nheo lại? như vậy thì nhìn già ghê lớm

  
  đi spa massage da mặt, massage body

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  mizuko > 01-16-2014, 05:06 PM

  eo ôi, làm gì có tiền mà đi mấy chỗ sang trọng đó chứ

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  Fuji_san > 01-16-2014, 05:08 PM

  hì hì, nếu bạn giảm cân từ từ, ko giảm cân cấp tốc thì hổng sao đâu. với lại trà xanh có công dụng làm đẹp da đó, bạn uống thường xuyên da bạn sẽ ko bị nhăn xấu đâu.uống trà xanh tươi hay trà xanh đóng chai như trà xanh ko độ đều dc hết, có chai trà xanh không độ ít đường, uống cái đó ko lo mập

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  mizuko > 01-16-2014, 05:12 PM

  phải cái chai trà xanh ko độ này hông?
  
  

• Cai..ngọt! Giúp em với...

  Love you love me > 01-16-2014, 05:13 PM

  ừ đúng rồi đó , bạn tìm đâu cái hình đẹp thế?
  mình uống chai này mấy lần rồi, ngon lém cơ
• Bài trước Bài tiếp theo