Tại sao thêm thủ dâm vào chế độ chăm sóc bản thân của bạn có thể làm tăng hạnh phúc và sự tự tin của bạn
Khi thế giới trở nên khó đoán hơn vào năm ngoái, chúng tôi rút vào nhà của mình, và đối với một số người, vào sâu trong phòng ngủ. Xếp hạng cao trên các tìm kiếm trên Google của chúng tôi, cùng với các công thức làm bánh mì chuối và cà phê Dalgona, là máy rung, đạt mức tăng đột biến 11% hoặc 1,1 triệu lượt tìm kiếm trực tuyến vào năm 2020 theo công ty phân tích dữ liệu Spate .
Isabella Burstin, đồng sáng lập thương hiệu tình dục tích cực, Xes Products , cho biết: “Sự cô lập với xã hội đã dạy chúng ta biết chúng ta không chạm vào nhau như thế nào khi sự đụng chạm tạo thành kết nối con người ở nhiều cấp độ . “Cho dù đó là một cái bắt tay, một cái ôm hay một bàn tay an ủi trên vai, động chạm mang lại trải nghiệm an ủi và nền tảng giữa hai người, thường là theo cách phi tình dục. Có nghiên cứu giải thích rằng động chạm giúp hình thành mối quan hệ, xây dựng lòng tin và có thể chỉ ra sự an toàn. Chạm vào có thể làm giảm căng thẳng và kích hoạt giải phóng oxytocin, hay còn được gọi là hormone tình yêu ”.
Đối với nhà tình dục học lâm sàng, Tiến sĩ Srilatha của Công ty Tư vấn Nhành Ô liu của Singapore , sự tiếp xúc giữa con người có nghĩa là sự tin tưởng, phụ thuộc và gắn kết lẫn nhau. Ngoài xúc giác, nó hỗ trợ tinh thần và chống lại cảm giác căng thẳng, lo lắng, sợ hãi hoặc cô đơn.
Chạm vào, đặc biệt là đối với những người độc thân không có liên hệ với cuộc sống hẹn hò của họ đã bị đình trệ do sự xa cách xã hội, đã vượt quá giới hạn đối với nhiều người vào năm 2020. Với sự lo lắng đang gia tăng và các hướng dẫn COVID-19 như quy định của Bộ Y tế Thành phố New York rằng "bạn là đối tác tình dục an toàn nhất của bạn", chúng tôi cần giải phóng. Cho dù chúng tôi đã cần phải xả stress, hoặc chỉ có rất nhiều bất ngờ thời gian chết cho- e hèm - hoạt động giải trí, cực khoái dường như là một phương thuốc để sự biến động do đại dịch. Nằm gọn trong không gian an toàn của chúng ta, lời hứa về một cơn cực khoái mang đến một khoảnh khắc để tự xoa dịu và ngăn chặn thế giới. Cơ hội tăng vọt, dù chỉ trong giây lát, trong một năm có cơ sở. Một cách để sống chậm lại đủ lâu để kết nối lại với bản thân và trải nghiệm một con người nhỏ nhắn.
Vượt qua kỳ thị tình dục thông qua chăm sóc bản thân
Ham muốn, sự kích thích, niềm vui và sự hài lòng không chỉ áp dụng trong bối cảnh quan hệ tình dục với bạn tình, và đó là nơi xuất hiện sự tự thân mật.
Tiến sĩ Amina Sugimoto, người sáng lập công ty công nghệ nữ châu Á, Fermata , chia sẻ: “Thủ dâm là điều tuyệt vời và không phải là một bí mật. giải pháp công nghệ sinh sản. “Khi chúng ta đạt cực khoái, não bộ của chúng ta tiết ra một loạt các chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu giúp mang lại trạng thái bình tĩnh và hạnh phúc”.
Thủ dâm và cực khoái đặc biệt làm giảm căng thẳng, giảm đau, giải phóng các chất hóa học gây buồn ngủ và điều chỉnh tâm trạng, với cơ thể ngập tràn oxytocin hóa thần kinh, sau mỗi lần đạt cực khoái.
Srilatha cho biết: “Các nghiên cứu chỉ ra rằng giảm căng thẳng hoặc thư giãn, cải thiện tâm trạng và ngủ ngon hơn liên quan đến việc giải phóng endorphin nội sinh. “Cực khoái đi kèm, như một phản ứng mạch thần kinh, hỗ trợ cải thiện lưu lượng máu sinh dục và trương lực cơ sàn chậu.” Cô ấy cũng nhanh chóng chỉ ra những mặt trái khác: nó giải phóng chúng ta khỏi khả năng mang thai và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Đối với cá nhân, “nó giúp cải thiện lòng tự trọng và / hoặc hình ảnh cơ thể; trong một mối quan hệ đi đôi, nó có thể nâng cao sự hài lòng về tình dục và hôn nhân ”.
Burstin giải thích: “Thủ dâm và sử dụng đồ chơi tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Những lợi ích toàn diện khác có được nhờ tự sướng bao gồm sự hiểu biết sâu sắc hơn về cơ thể chúng ta, từ đó củng cố sự tự tin và lòng tự trọng của chúng ta.
Vậy tại sao hành động tự sướng lại ít được bàn đến ở châu Á? Trong lịch sử bị coi là tội lỗi, không lành mạnh hoặc buông thả, Sugimoto nói “động thái bình thường hóa và ủng hộ việc thủ dâm [của phụ nữ] hiện nay là một phản ứng chống lại quan điểm phổ biến của các thế hệ trước”.
Xem thêm: treo mày tp hcm
Xem thêm: treo mày tp hcm
Xem thêm: 3 miền.top