chữa xuất tinh sớm tại nhà mà không cần tới phương pháp dùng thuốc tây hay là áp dụng biện pháp phẫu thuật mà có thể khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới đang là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Xuat tinh som do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra và để điều trị bệnh hiệu quả thì lại dựa vào nguyên nhân gây bệnh, nhiều nam giới thường có tâm lý e ngại khi mình mắc phải hiện tượng này nên không dám đi bác sĩ khám, nên nhiều người thường chọn phương pháp điều trị tại nhà vừa hiệu quả mà lại không mất thời gian.
Chữa xuất tinh sớm bằng tâm lý học
Tâm lý căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng yếu sinh lý, rối loạn cương dương… vì vậy muốn chấm dứt tình trạng này bạn cần phải tìm ra nguyên nhân khiến tâm trạng bị lo lắng căng thẳng thiếu tự tin…
Bạn nên giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ không nên lo lắng quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc yêu của bạn.
Tin liên quan:
bệnh xuất tinh sớm
Chú ý trong việc ăn uống
Việc làm đầu tiên là bạn nên tránh xa những chất kích thích như bia rượi, thuốc lá vì đây là những thứ có thể khiến bệnh của bạn thêm trầm trọng hơn.
Ngoài ra bạn không nên ăn các loại thức ăn như rau răm, đậu tương, các loại thực phẩm chế biến từ đậu tương sẽ làm giảm ham muốn tình dục của bạn và có hại cho sức khỏe sinh sản của nam giới.
Tập trung vào cảm giác của các bộ phận sinh dục
Khi bạn tập trung vào cảm giác của dương vật sẽ giúp bạn điều chỉnh được việc xuất tinh nhanh hay chậm, đây là phương pháp rất hiệu quả.
Bạn nên tạo cho mình một cảm giác thoải mái, sau đó tự kích thích dương vật của mình, bạn nên làm chầm chậm và cố gắng tập trung vào khoái cảm mà mình cảm nhận được từ dương vật.
Bạn nên để mình suy nghĩ tới những khoái cảm đó và nên thả lỏng cơ thể và tận hưởng khoái cảm mà mình đạt được.
Kích thích dương vật bằng cách ngưng và bắt đầu
Khi quan hệ mà bạn đã chuẩn bị xuất tinh thì nên dừng việc quan hệ lại, việc làm này có thể khiến cả 2 mất cảm giác đồng thời giúp bạn không bị xuất tinh, sau một thời gian bạn có thể tiếp tục quan hệ và lần sau này thời gian kéo dài quan hệ được lâu hơn.
Với cách này bạn có thể cải thiện được tình trạng xuất tinh nhanh rất hiệu quả, tuy nhiên nhược điểm của phương pháp này chính là bạn phải biết lúc nào mình xuất tinh để áp dụng phương pháp này.
Kích thích dương vật theo phương pháp nhanh chậm
Với phương pháp này rất tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm, bạn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà bằng cách kích thích dương vật đạt tới khoái cảm sau đó không dừng lại mà tiếp tục nhưng với tốc độ chậm hơ.
Việc làm này rất khó vì bạn phải kiềm chế được việc xuất tinh của mình, nhưng khi bạn quen dẫn thì bạn có thể kiểm soát được mức độ hưng phấn của mình.
Tin liên quan:
Thuốc trị xuất tinh sớm
Trên đây là một số phương pháp chữa xuất tinh sớm tại nhà rất hiệu quả cho nam giới, ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng một số loại thuốc giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm tuy nhiên trước khi sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ phòng khám nam khoa để tránh gây ra những hậu quả xấu.