Options
Công dụng của bột gạo lứt rang | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Công dụng của bột gạo lứt rang
-
Công dụng của bột gạo lứt rang
ECOLIFE > 05-18-2021, 03:17 AM
Công dụng của bột gạo lứt rang
Gạo lứt là loại thực phẩm cung cấp nguồn dưỡng chất vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến để tận dụng hết những dưỡng chất quý trong chúng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ bí quyết làm bột gạo lứt rang giúp phát huy được công dụng tuyệt vời của loại gạo quý này nhé!
![[Image: gao-lut-rang_(6).jpg]](https://phanphoi.com.vn/upload/gao-lut/gao-lut-rang_(6).jpg)
1. Gạo lứt giảm cân hiệu quả
Trong bột gạo lứt rang có chứa nguồn dưỡng chất phong phú, đặc biệt là lượng chất xơ khá cao. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch giảm cân của bạn. Khi vào dạ dày, chất xơ sẽ giúp "chiếm" rất nhiều chỗ nhờ vậy tạo cho bạn cảm giác nhanh no và no lâu hơn. Hạn chế được việc cơ thể nạp nhiều thức ăn, từ đó kiểm soát tốt được cân nặng và giảm cân hiệu quả. Hiện nay, giảm cân bằng gạo lứt được khá nhiều chị em lựa chọn nhờ vào tính an toàn và hiệu quả cao
2. Thải độc gan
Sử dụng bột gạo lứt rang sẽ giúp “ làm sạch ” và đào thải các chất độc hại ra khỏi gan. Giúp thanh lọc gan có hồng huyết cầu rất tròn, huyết thanh trong, máu rất sạch.
![[Image: gao-lut-rang_(1).jpg]](https://phanphoi.com.vn/upload/gao-lut/gao-lut-rang_(1).jpg)
3. Cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa
Bột gạo lứt rang có tác dụng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, cải thiện hoạt động của bộ máy tiêu hóa. Chất xơ trong bột gạo lứt rang là “ chìa khóa vàng ” trong việc điều trị các chứng táo bón, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh để hấp thu các dưỡng chất tốt nhất.
4. Phòng chống ung thư
Trong gạo lứt chứa chất kháng oxy hóa từ đó giúp cơ thể đẩy lùi những gốc tự do trong cơ thể giúp ngăn ngừa và kiềm hãm sự phát triển của các tế bào gây bệnh ung thư nguy hiểm trong cơ thể. Bên cạnh đó, các khoáng chất và vitamin còn bổ sung dưỡng chất để tăng sức đề kháng
5. Mua gạo lứt ở đâu?
Để đặt mua gạo lứt sạch online, nhanh chóng tại đại lý gạo EcoLife quý khách vui lòng liên hệ trực tiếp qua hotline: 0904 667 858 để được hỗ trợ đặt hàng nhanh nhất.
Hy vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp quý bạn đọc có thêm những thông tin hữu ích về công dụng tuyệt vời của bột gạo lứt rang và lựa chọn cho mình được địa chỉ mua gạo lứt sạch uy tín và giá tốt nhất nhé! Chúc quý khách thành công với món bột gạo lứt rang.