Bệnh huyết áp cao gây ra tỉ lệ đột quỵ khá cao, đặc biệt là ở những người già. Vậy phải làm thế nào để có thể tránh xa chứng đột quỵ do huyết áp cao gây ra?
Kiểm soát tốt bệnh tim mạch
Huyết áp cao dễ gây biến chứng tim mạch, và đây cũng là chứng bệnh có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào. Nếu chữa tốt bệnh tim mạch cũng sẽ giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt theo bác sĩ, nếu người bệnh sử dụng thuốc kháng đông lâu dài trong chữa trị rung nhĩ có thể giảm được 67% nguy cơ đột quỵ.
Thay đổi chế độ ăn uống
Ăn nhạt sẽ rất tốt cho người bệnh tim mạch, huyết áp cao, góp phần phòng tránh đột quỵ do cao huyết áp gây ra. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, củ quả hàng ngày, tránh những thực phẩm chế biến sẵn nhiều chất bảo quản và dầu mỡ sẽ không tốt cho sức khỏe và khiến bệnh nặng hơn.
Bên trên là một số cách phòng ngừa đột quỵ do
cao huyết áp, ngoài ra, tình trạng đột quỵ cũng có thể xuất hiện do nhiều bệnh lý khác, vì vậy bạn nên chú ý: kiểm soát đường huyết, mỡ máu… tránh xa rượu bia, hạn chế các loại thuốc an thần, chống trầm cảm….
Xử lý khi gặp trường hợp đột quỵ
Nếu bất ngờ bạn gặp người bệnh bị đột quỵ, cần xử lý đúng cách:
– Tránh để người bệnh bị té ngã gây chấn thương
– Đặt người bệnh nơi thoáng
– Kịp thời gọi xe cấp cứu đến bệnh viện gần nhất
– Không tự tiện cho uống thuốc hay cạo gió…