Lợi ích của rau củ quanh ta
vthuyen221 > 11-05-2013, 10:14 AM
Đau dạ dày, viêm khớp, mụn trứng cá là những bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Cùng với sự phát triển của Y học có nhiều loại thuốc chữa các căn bệnh này hiệu quả.Tuy nhiên tác dụng phụ nó mang lại không hề nhỏ, trong tự nhiên với những vị thuốc gần gũi quanh ta hàng ngày là những vị thuốc nam chữa bệnh an toàn và không kém phần hiệu quả, tiết kiệm. Dưới đây là một số vị thuốc như vậy, mình thấy hay và đã áp dụng, kết quả mang lại khá tốt, sau đây mình xin chia sẻ với các bạn..
1. Nha đam
Ngoài tác dụng chữa mụn trứng cá, nha đam còn có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày. Trong cây nha đam có nhiều chất hóa học kích thích tiêu hóa, nhuận tràng và có khả năng ức chế axit hydrochloric, hạn chế sự tiết dịch của dạ dày, từ đó cải thiện tình trạng viêm loét dạ dày của bạn. Cách làm: Dùng nha đam, gọt sạch vỏ và luộc lấy nước uống.
2. Nghệ đen – mật ong
Từ lâu, trong dân gian đã biết sử dụng nghệ đen trong việc điều trị bệnh đa dạ dày. Khi kết hợp với mật ong tạo nên bài thuốc nam chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả. Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, trong nghệ đen có chứa các chất hóa học có thể kháng khuẩn, kháng viêm, kích thích tiêu hóa…
Mật ong là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh trong đó có bệnh đau dạ dày: Trong mật ong có nhiều vitamin A,B, C, có tính sát khuẩn cao…giúp tăng cường trao đổi chất và kích tích tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Bài thuốc bào chế từ mật ong và nghệ đen cũng khá đơn giản, dễ làm, mình được các bác sĩ tại trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc chỉ cho như sau: Sử dụng nghệ đen rửa sạch, thái mỏng, phơi khô và nghiền nhỏ. Khi sử dụng dùng bột nghệ đen khuấy cùng một cốc mật ong ấm pha loãng. Bạn có thể sử dụng bài thuốc này hàng ngày.
3. Lá mơ
Lá mơ có thể chữa bệnh đau dạ dày khá hay.
Là một vị thuốc nam có vị chát, đắng…lá mơ được sử dụng trong việc điều trị các bệnh đường tiêu hóa: tiêu chảy, kiết lỵ…Ngoài ra, công dụng ít ai biết của lá mơ là thuốc nam chữa bệnh đau dạ dày. Dùng một nắm lá mơ rửa sạch, giã nhuyễn và lấy nước uống.
4. Bắp cải
Theo nghiên cứu, hàm lượng vitamin A và vitamin P trong bắp cải kết hợp với nhau làm thành mạch máu bền vững hơn. Trong bắp cải còn chứa các chất chống ung thư như: Sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và Indol -33 carbinol. Bắp cải có thể ức chế sự phát triển của viêm loét dạ dày
Đây cũng là vị thuốc nam chữa bệnh đau dạ dày mà ít ai biết. Bởi vì trong bắp cải có nhiều vitamin U có khả năng ức chế tình trạng viêm loét dạ dày. Ngoài ra dùng nước ép bắp cải còn có thể chữa viêm họng, viêm phế quản, khản tiếng, phòng chống nhiễm khuẩn, nhiễm nấm ngoài da.
Mình đã áp dụng bài thuốc chữa bệnh trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc cho ông nội và thấy rất hiệu quả. Đó là dùng lá bắp cải ấm này quấn chung quanh vùng khớp bị đau và dùng dây buộc lại (vừa đủ để giữ lá, không cột quá chặt), để cố định trong vòng một giờ. Sau đó, nếu có thời gian, thay một lá mới theo cách làm như trên. Tốt nhất là làm trước khi đi ngủ và để nguyên đêm cho tới sáng rồi thay bằng lá bắp cải mới.
Nói tóm lại, một chế độ ăn uống hợp lý, không sử dụng các chất kích thích, không lạm dụng thuốc giảm đau, từ bỏ các thói quen xấu…. cùng với việc kết hợp các loại rau củ và thuốc thì sẽ giúp chúng ta có được một cơ thể khỏe mạnh.
Nguồn bài viết: Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc