Tăng nhanh vòng một của bạn nhờ chiến lược mới từ "Bột Đậu"
nevadatmv > 06-30-2023, 02:13 AM
Bột đậu được tìm đến là thực phẩm giúp chị em phụ nữ nhanh chóng sở hữu cho mình được vòng một như ý. Cùng mình khám phá bí quyết làm Bột Đậu giúp tăng vòng một nhanh gọn lẹ tại nhà, vừa an toàn, vừa tốt cho sức khỏe nhé!
1. Tại sao Bột Đậu lại giúp tăng vòng một?
Hỗn hợp bột đậu bao gồm các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành và mè đen. Trong bột đậu có chứa nhiều dinh dưỡng và các vitamin không chỉ giúp làm tăng vòng một, mà còn tốt cho sức khỏe.- Đậu đỏ chứa nhiều các Vi-Ta-Min và chất đạm giúp đẹp da và phát triển vòng một. Ngoài ra, đậu đỏ còn chứa một số lượng lớn tinh chất kiền thạch, chất sắt có khả năng loại bỏ độc tố, bổ máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Trong đậu xanh có tương đối nhiều dinh dưỡng như carotenoid, omega 3, polyphenol và các Vi-Ta-Min A, Vi-Ta-Min C. Đậu xanh giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc, giúp giảm cân, phòng ngừa các bệnh về tim mạch, ung thư…
- Đậu đen được biết đến là thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể rất tốt. Trong đậu đen có các chất chống oxy hóa, molypden – có tác dụng khử độc sulfates cho cơ thể
- Đậu nành là thực phẩm bổ ích cho vòng một của chị em. Protein trong đậu nành giúp hình thành nên mô mỡ ở ngực. Đậu nành còn bổ sung estrogen giúp phát triển vòng một. Thêm vào đó, đậu nành còn hỗ trợ giảm choresterol trong máu, phòng bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch.
- Axit linoleic trong mè đen làm giảm cholesterol trong máu, chống lão hóa, tốt cho làn da và mái tóc.
2. Cách làm bột đậu tăng vòng một
Nguyên liệu:
- 1kg đậu đỏ
- 1kg đậu xanh
- 1kg đậu nành
- 0,5 kg đậu đen
- 0,5 kg mè đen
Lượng đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành, đậu đen, mè đen theo tỉ lệ tương ứng 1:1:1:0,5:0,5
Bí quyết làm:
- Bước 1: Đậu xanh không bỏ vỏ vì dinh dưỡng nằm nhiều trong vỏ đậu. Sau đó, nhặt bỏ hết các hạt đậu lép, đậu mốc, hư…
- Bước 2: Rang đậu trên lửa nhỏ để đậu chín đều. Rang đậu sẽ giúp bột đậu thơm hơn.
- Bước 3: Sau khi rang, trộn đều các loại đậu và xay mịn thành bột, cất vào hũ kín, bảo quản ở nơi khô thoáng.
3. Vậy dùng Bột Đậu tại nhà như thế nào để tăng vòng một?
- Dùng hỗn hợp bột đậu 1 ngày 3 lần, mỗi đợt dùng 3 muỗng cùng theo với nước ấm hoặc sữa. Uống trước lúc ăn từ 20 tới 30 phút.
- Trường hợp không muốn tăng cân, pha 3 muỗng bột đậu cùng với 200 ml nước ấm.
- Trường hợp muốn tăng cân, pha 3 muỗng bột đậu cùng với 200 ml nước ấm, thêm đường, sữa đặc hoặc sữa bột cho vừa khẩu vị.
Trên đây là những chia sẻ rất bổ ích và cực kì hiệu quả về cách sử dụng Bột Đậu như thế nào để giúp bạn sở hữu ngay vòng một căng mọng nhanh chóng. Ngoài tác dụng giúp tăng vòng một, Bột Đậu còn có công dụng khác là hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ. Bạn có thể tham khảo thêm phương pháp Uống Bột Đậu giảm mỡ bụng tại đây để sở hữu cho bản thân mình một thân hình đẹp mê ly, vòng 1 to, quyến rũ còn vòng 3 eo con kiến nhé.