Options
Nỗi lo của những người gầy | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Nỗi lo của những người gầy
-
Nỗi lo của những người gầy
healthyline > 04-01-2021, 03:19 AM
![[Image: review-vien-tang-can-hieu-qua-maxx-gain-.jpg]](https://datvu.info/wp-content/uploads/2021/03/review-vien-tang-can-hieu-qua-maxx-gain-.jpg)
Không chỉ những người béo, thừa cân khó khăn và lo lắng về sức khỏe để nỗ lực giảm cân không ngừng mà những người gầy cũng có những nỗi lo về dinh dưỡng, sức khỏe và vóc dáng không kém. Vậy những người gầy thường gặp những vấn đề gì?
Dễ bị thiếu máu: Người gầy thường gặp khó khăn trong việc hấp thụ dinh dưỡng, thiếu các chất tạo máu như sắt, axit folic, vitamin B12 nên tỷ lệ trao đổi chất kém hơn những người bình thường. Do vậy, những biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi,… của người thiếu máu rất dễ gặp phải ở người gầy.
Hệ miễn dịch kém: Nếu cơ thể quá gầy thì khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng kém, từ đó dẫn đến tình trạng suy giảm hệ miễn dịch và cơ thể không còn khả năng chống lại các bệnh lý thông thường.
Nguy cơ vô sinh cao: Đối với nữ giới nếu quá gầy thì không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu hụt estrogen mà còn làm giảm khả năng sinh sản. Với nam giới, thiếu dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng tới chất lượng và số lượng tinh trùng, khả năng sinh lý.
Dễ mắc chứng loãng xương: Một cơ thể quá gầy thường dễ thiếu các Vitamin và khoáng chất, điển hình là canxi và vitamin D khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ loãng xương. Loãng xương khiến cơ thể bạn suy yếu, xương giòn và dễ gẫy. Vấn đề các bạn nên tập luyện và xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp thường xuyên để tăng cân tăng cơ của mìh.
Ngoài ra các bạn cũng tìm hiểu thêm viên uống tăng cân Maxx Gain xem có phù hợp với cơ địa của mình để kết hợp sử dụng nhé. Vậy viên uống Maxx Gain là gì? các bạn xem chi tiết về Viên Uống Tăng Cân Maxx Gian có tốt không tại link gốc : https://datvu.info/review-vien-tang-can-maxxgain-la-thuoc-gi-co-tot-khong/