• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Những điều cần biết để phòng tránh mụn trứng cá | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
  • Những điều cần biết để phòng tránh mụn trứng cá
• Những điều cần biết để phòng tránh mụn trứng cá

• Những điều cần biết để phòng tránh mụn trứng cá

  violet20 > 06-15-2015, 09:46 AM

  Đẩy lùi mụn trứng cá không phải là việc quá khó khăn. Trong cuộc sống hiện tại với quá nhiều tác động ảnh hướng xấu tới làn da thì việc tìm ra nguyên nhân cũng như biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả là một điều đáng được quan tâm.
  1. Mùa hè, không khí nóng nóng, da dễ bị đổ mồ hôi khiến làn da của bạn dễ dàng bị nhiễm khuẩn. Đặc biệt khi trời nắng nóng đi ngoài đường thì bụi càng bám vào da, gây bít lỗ chân lông. Vì thế, khi về đến nhà bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp bụi, mồ hôi. Cách này giúp bạn ngăn chặn và trị mụn trứng cá hiệu quả và cũng giúp bạn ngăn chặn được một số căn bệnh trên da khác.
  Rửa mặt ngay sau khi đi ra ngoài trời về.
  
  
  

  

  
  2. Tránh nặn, bóp mụn đầu đen. Khi bị mụn bạn không vội nặn mụn khi còn xanh, hoặc dùng tay bẩn để nặn, xử lý không đúng cách sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, có thể gây viêm, sẹo. Không được đặt mụn đầu đen, hãy dùng biện pháp tự nhiên như lột mặt bằng mặt nạ trứng gà.
  
  3. Khi bị mụn trứng cá bưng mủ, bạn hãy tạm ngừng make-up và dùng các loại mỹ phẩm, mặt nạ làm trắng da. Bởi vì các thành phần mỹ phẩm trên dễ gây dị ứng da mà còn làm cho tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng hơn. Mụn trứng cá rất dễ để lại sẹo mụn. Điều trị sẹo mụn khá là phức tạp chính vì vậy các bạn cần có phương pháp điều trị mụn trước khi tình trạng trở nên nguy hiểm.
  
  4. Ngủ đủ giấc, duy trì ổn định về tâm lý, cảm xúc. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể ngăn ngừa mụn, đặc biệt là mụn đầu đen.
  Ngủ đủ giấc để có cơ thể khỏe và làn da mịn màng.
  
  5. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đúng với làn da của mình
  
  6. Bổ sung thêm vitaminC từ các loại rau, củ, quả, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, lại tránh được mụn trứng cá. Ngòai ra, bổ sung đủ vitamin A hoặc B từ phẩm để tạo điều kiện cho quá trình trao đổi chất, làm cho làn da được khỏe, không bị mụn.
  
  7. Hạn chế ăn những món chiên, món ăn nhiều chất béo, chúng không tốt cho cơ thể, cũng như làn da của bạn. Không ăn các loại thực phẩm nóng, cay như ớt, tiêu, quả nhãn,…
  
  8. Thường xuyên tập thể dục, vận động để trăng cường sức khỏe, cũng như đề kháng cho làn da. Cố gắng hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
  9. Bổ sung đủ nước, để thanh lọc cơ thể, giúp làn da sáng hơn, mỗi ngày nên uống 6 – 8 ly nước lọc. Hạn chế uống các loại nước có ga, cồn và các chất kích thích.
  
  Nguồn: Các loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên
• Bài trước Bài tiếp theo