Gắt ngủ là hiện tượng trẻ sơ sinh quấy khóc trước khi ngủ hoặc khi ngủ dở giấc mức độ từ bình thường cho đến dữ dội. Bên cạnh khóc đêm thì đây cũng là hiện tượng làm ba mẹ bối rối, nhiều khi bất lực vì không biết làm gì để đối phó.
1. Gắt ngủ do là do thiếu canxi, vitamin D
Tương tự như khóc đêm, thiếu canxi, vitamin D không phải nguyên nhân khiến
trẻ gắt ngủ. Muốn biết trẻ có thiếu canxi hay không mẹ cần căn cứ vào 2 việc:
- Con có bị thiếu nguồn cung cấp hay không? Ví dụ như không có sữa để uống hoặc uống vào bị tiêu chảy
- Con có biểu hiện co rút cơ hoặc triệu chứng như tay co và giật không? Bởi đây là biểu hiện của thiếu canxi
2. Ti mẹ bất cứ khi nào con gắt ngủ
Đây là trường hợp rất dễ xảy ra nhất. Ti có thể khiến con hết khóc ngay lúc đấy nhưng lâu dài bé sẽ phụ thuộc vào ti mẹ để ngủ. Như vậy những lúc mẹ đi vắng hoặc đi làm đồng nghĩa với con không thể ngủ và chỉ có thể thiếp đi khi đã quá mệt. Đây chẳng phải con đã mất đi cơ hội được nghỉ ngơi đầy đủ hay sao?
3. Mẹ rung lắc ru con ngủ
Việc rung lắc quá mức sẽ ảnh hưởng đến não bộ của trẻ. Vì não bộ của trẻ non nớt, vỏ não mềm, chưa phát triển hoàn toàn. Nếu bị rung lắc quá mắc có thể sẽ dẫn đến hội chứng rung lắc, ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Ngoài ra, rung lắc có thể khiến trẻ bị kích thích khó đi vào giấc ngủ và khóc lóc dữ dội hơn.
4. Cho con nằm võng ngủ
Ba mẹ hết sức cân nhắc khi cho con ngủ trên võng. Trẻ nằm võng ngủ từ bé, khi lớn lên con khó bỏ được thói quen đấy. Hoặc chỉ khi nằm võng con mới ngủ được. Hơn nữa khi con biết lật, lẫy nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ lúc nào.