Dưới đây là một số cách phổ biến để làm trắng răng:
1. Sử dụng kem đánh răng làm trắng: Chọn một loại kem đánh răng chứa các thành phần làm trắng như hydrogen peroxide hoặc carbamide peroxide. Sử dụng kem đánh răng này theo hướng dẫn để loại bỏ các vết ố vàng trên răng.
Tư vấn nha khoa:
- Cách khắc phục khi bọc răng sứ bị rớt ra
- bọc răng sứ bị đau nhức cần làm gì
- Ưu đãi đặc biệt khi bọc răng sứ tại nha khoa Sunshine
2. Sử dụng băng keo làm trắng răng: băng keo làm trắng răng chứa các chất làm trắng và có thể được đặt lên răng trong một khoảng thời gian ngắn. Đây là một giải pháp nhanh chóng và thuận tiện để làm trắng răng.
3. Tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa: Điều trị tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa có thể cung cấp kết quả nhanh chóng và hiệu quả. Phương pháp này thường sử dụng chất làm trắng mạnh hơn so với các sản phẩm dùng tại nhà và được thực hiện dưới sự giám sát của các chuyên gia.
4. Sử dụng gel làm trắng răng: Có thể mua gel làm trắng răng để sử dụng tại nhà. Gel này thường được đặt vào miếng nha cấp và đặt lên răng trong một khoảng thời gian nhất định. Tùy thuộc vào sản phẩm, bạn có thể sử dụng gel này hàng ngày hoặc trong một khoảng thời gian nhất định.
5. Điều chỉnh chế độ ăn uống: Các loại thức uống như cà phê, trà, rượu vang và nước ngọt có thể gây nám và ố răng. Hạn chế tiêu thụ các loại thức uống này và tăng cường việc ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin để giữ cho răng trắng hơn.
6. Rửa miệng sau khi ăn: Rửa miệng sau khi ăn giúp loại bỏ mảnh vụn thức ăn và chất bẩn có thể làm mờ răng.
7. Tránh hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể gây ố vàng răng và gây hại cho sức khỏe răng miệng nói chung. bạn nên cố gắng ngừng hút thuốc lá để duy trì răng trắng và khỏe mạnh.
8. Chăm sóc vệ sinh răng miệng đúng cách
>>>> Tư vấn nha khoa: Răng sứ bị mẻ có trám được không