Thủ dâm quá nhiều có thể gây ra một số bệnh như: bệnh tiết niệu hệ thống sinh dục, tình dục yếu kém... và có các biểu hiện chủ yếu như sau:
1. Tinh thần chán nản, trí nhớ giảm sút, không có khả năng tập trung, trí thông minh giảm, mất ngủ, mơ nhiều, chóng mặt, luôn có cảm giác lo sợ...
2. Bệnh đường tiết niệu, hệ thống sinh dục,
viêm tuyến tiền liệt mãn tính gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều, nước tiểu đục về cuối, khó chịu ở vùng bụng dưới và bộ phận sinh dục, đau lưng, giảm ham muốn tình dục, liệt dương, xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh được... dẫn đến hiện tượng khi đọc báo hay học tập sẽ nhanh bị chóng mặt, tức ngực, nếu thủ dâm thường xuyên sẽ khiến thần kinh bị tổn thương, do xuất tinh nhiều chất lượng tinh dịch kém, giảm ham muốn tình dục và có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau.
Thủ dâm thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến thận dẫn đến hiện tượng liệt dương,
xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh, đau lưng, chân mềm, ù tai, rụng tóc, suy giảm chức năng tình dục. Nữ giới thủ dâm nhiều có thể gây viêm nhiễm âm đạo, viêm bàng quang, thậm chí có thể bị lãnh cảm tình dục, trường hợp nặng có thể gây chảy máu vùng chậu, đau lưng, hoặc có thể dẫn đến suy nhược thần kinh và rối loạn tâm thần.
Do điều kiện di truyền và sinh hoạt khác nhau, chức năng sinh dục và thể chất mỗi người cũng khác nhau nên khi ở giai đoạn khác nhau, ảnh hưởng của thủ dâm cũng khác nhau. Ví dụ như: thủ dâm ở giai đoạn thanh thiếu niên, có thể làm rối loạn sinh dục, gây bất lợi cho sự phát triển bình thường. Trước khi kết hôn, nam giới thường xuyên thủ dâm, thận yếu, dương khí kém, đạt cực khoái sớm, khiến đối tác không cảm thấy thỏa mãn... Như vậy khiến nam giới thấy buồn phiền, tự ti, đối tác không hài lòng, nghi ngờ, gây ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, thậm chí gây nên đổ vỡ gia đình.
Cần hạn chế thủ dâm quá mức
Để phòng ngừa bệnh thủ dâm nên dùng phương pháp điều trị tâm thần, tư vấn tâm lý, tăng cường thiết lập tinh thần sống văn minh và giáo dục giới tính, phát triển toàn diện 3 phương diện về đạo đức, trí tuệ, thể chất.
Điều tiết chế độ sinh hoạt, tránh mặc quần áo quá chật, ngủ đúng giờ, ăn tối không nên quá no, chăn đắp khi ngủ không cần quá ấm và nặng, khi ngủ không nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng, buổi tối không nên ăn uống những đồ có chất kích thích như thuốc lá, rượu, cà phê, đồ cay...
Hơn nữa nên hình thành thói quen giữ vệ sinh tốt, chú ý vệ sinh thường xuyên bộ phận sinh dục sạch sẽ.
Khuyến khích nam nữ giới tham gia vào các hoạt động xã hội, hạn chế sự nhạy cảm khác giới, tránh yêu quá sớm.
Các chuyên gia khuyên: không nên phê phán quá khắt khe những thanh thiếu niên có hành vi
thủ dâm thường xuyên. Phải giúp đỡ họ có niềm tin và quyết tâm loại bỏ thói quen này, tuyệt đối không dùng phương pháp lớn tiếng, đe dọa để tránh gây áp lực cho họ. Nếu bộ phận sinh dục bị viêm nhiễm, bệnh nhân phải đi khám và điều trị theo sự chỉ định của bác sĩ.