Làm cách nào để dương vật to và dài hơn: Là nam nhi kích thước cậu nhỏ là điều rất quan trọng. Ngày nay dương vật không chỉ đơn thuần là dùng để duy trì giống nòi mà là còn là những giây phúc thăng hoa, tình yêu mặn nồng của hai bạn.
Vì thế nên làm cách nào để đương vật to dài ra,
cách tăng kích thước dương vật?
Cũng đồng thời là câu hỏi của rất nhiều muốn biết và thực nghiệm. Có hàng triệu nam giới trên toàn thế giới không cảm thấy hài lòng với kích thước cậu nhỏ hiện tại của họ. Để thoát khỏi nỗi ám ảnh về một “cậu nhỏ” chưa đạt “chuẩn” nam giới thường tốn tiền làm phẫu thuật, hoặc bơm cậu nhỏ…mà chưa chắc đã mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên giờ đây nam giới có thể dễ dàng cải thiện kích cỡ cậu nhỏ bằng các phương pháp sau đây:
Phương pháp Kegels
Không phải tất cả các bài tập
tăng kích thước dương vật đều dựa trên việc tác động trực tiếp vào “cậu nhỏ” một cách đều đặn. Một ví dụ tiêu biểu là phương pháp mang tên Kegels. Mục đích của phương pháp Kegels là làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn).
Để thực hành phương pháp trên, đơn giản bạn chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu). Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.
Bài tập tăng chu vi cậu nhỏ
Cánh đàn ông giờ đây có thể cải thiện hình thức "cậu nhỏ" bằng phương pháp luyện tập bài bản. Bài tập sau đây có tác dụng khuyến khích máu chảy vào nhiều và đồng đều mọi khoang trong “cậu nhỏ”, giúp đường kính “cậu nhỏ” to ra.
Cách thức thực hiện khá đơn giản, dựa vào chuyển động tương tự như khi vắt sữa, dọc theo chiều dài cậu nhỏ. Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc “cậu nhỏ”, giữ chặt có chừng mực để đảm bảo “cậu nhỏ” ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong. Giữ tay với lực vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài “cậu nhỏ”, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong.
Bài tập tăng chiều dài
Bài tập tăng chiều dài “cậu nhỏ” là một bài tập nên được lên kế hoạch đều đặn. Mục đích tiên quyết của các bài tập là giúp kéo dãn các dây chằng có nhiệm vụ hỗ trợ và kết nối giữa “cậu nhỏ” và xương mu. Các dây chằng (thường được cắt đứt trong các
phẫu thuật tăng kích cỡ “cậu nhỏ”) khiến cho khoảng một nửa độ dài “cậu nhỏ” được đẩy sâu vào trong cơ thể.
Kéo dãn các dây chằng trên giúp kích thích phần “cậu nhỏ” nằm trong cơ thể dần dần lộ diện ra phía ngoài.Thực hành bài tập kéo dài khi “cậu nhỏ” ở trạng thái không cương cứng. Kĩ năng cơ bản nhất là giữ chặt vừa phải “cậu nhỏ” và kéo về phía trước. Cần lưu ý dừng lại khi “cậu nhỏ” đạt giới hạn nhất định thay vì để “cậu nhỏ” bị đau khi kéo. Giữ ở trạng thái “cậu nhỏ”giãn khoảng 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp lại khoảng 10-15 lần.
Nếu bạn muốn tư vấn về sức khỏe bạn hãy gọi điện tới đường dây nóng của phòng khám nam khoa 59 Khương Trung chúng tôi để được các bác sĩ tư vấn trực tiếp: 0438 288 288.