Trong khoảng lâu tỏi được biết đến là loại gia vị và là phương thuốc kỳ diệu cho sức khỏe, nhưng ít người biết hết sức mạnh của tỏi.
Tìm hiểu thêm :
>>>
Liệt dương vì nước ngọt có ga
Sau đây là một số lợi ích đáng nhắc nhất của tỏi và lý do vì sao tỏi lại tốt cho sức khỏe, theo naturalnews.
Tỏi Có tác dụng giảm viêm. nhiều thành phần Xuất hiện trong tỏi hoạt động như một tác nhân ngừa bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch, Parkinson, mất trí tưởng , bệnh Alzheimer, và bị rối loạn tăng động giảm quan tâm – ADHD. dù vậy , tỏi còn giúp ích cho người bệnh ung thư vì nó Nhìn thấy chứa disulfide diallyl và lượng axit béo omega-3 tương đối cao.
Disulfide diallyl thúc đẩy sự hấp thụ sắt. Vậy nên , ăn tỏi giúp chống lại mệt mỏi và thiếu máu. đó là chưa đề cập loại gia vị này còn khiến cho cholesterol nhiễm oxy hóa (mảng) trong động mạch biến mất. Nó chống xơ cứng động mạch và một số bệnh tim mạch khác. Nó là một chất bảo vệ tim mạch.
Theo một nghiên cứu của Ả Rập Saudi, tỏi là loại kháng sinh khi không . vì thế nên , bạn Xuất hiện lẽ sẽ dùng nó để có thể dự phòng và chống lại bệnh cúm và cảm lạnh bình thường .
không những vậy , bí quyết dùng tỏi cũng quan trọng không kém trong việc làm phát huy tác dụng công hiệu của tỏi với sức khỏe. Nghiên cứu khoa học cho biết tất cả nhiều lợi ích điều trị bệnh của tỏi biến mất sau một phút trong lò vi sóng. Vì vậy , lúc dùng tỏi nên tiêu dùng sống.
SHARE.