Một phòng ngủ được bày biện theo đúng thị hiếu sẽ làm cho chủ nhân cảm thấy thoải mái và hài lòng hơn bao giờ hết. Do vậy, mọi người hay có xu hướng đặt toàn bộ các gì mình thích vào trong phòng ngủ. Tuy nhiên, việc bày biện phòng ngủ cũng có một quy tắc riêng. Có những vật dụng không nên đặt trong phòng ngủ nếu không muốn rước họa vào thân.
- Tượng Phật, thần thánh
Phòng ngủ là nơi có thể diễn ra hành động riêng tư hoặc thế nhị, chính cho nên sẽ rất thiếu trang nghiêm nếu bạn đặt tượng Phật, thần thánh trong phòng ngủ. Tốt nhất, bạn nên dành một góc riêng trong nhà như bàn thờ hoặc phòng thờ phụng để đặt tượng.
- Chuông gió
Rất nhiều người có sở thích treo chuông gió để làm vật trang trí trong nhà. Tuy nhiên, chuông gió có thể tạo ra những âm thanh làm bạn giật mình giữa đêm. Vì vậy, nếu yêu thích món đồ trang trí này, bạn có thể đem chúng ra ngoài ban công hoặc phòng khách.
- Vật dụng có gam màu đỏ
những vật dụng có màu sắc sặc sỡ như đỏ sẽ kích thích sự hưng phấn và tiếp thêm năng lượng khi bạn đang làm việc. Tuy nhiên, màu sắc này có thể gây khó ngủ cho bạn. Những nghiên cứu của giới Y tế cho biết, màu đỏ làm tim đập nhanh hơn, cùng lúc làm tăng huyết áp và kích thích tuyến thượng thận tiết ra hormone adrenaline - một loại hormone kích thích hoạt động của tim.
Để tránh các ảnh hưởng tiêu cực này, bạn không nên dùng quá nhiều vật dụng có nhiều màu đỏ trong phòng ngủ. Nếu lỡ yêu thích gam màu này, bạn cũng chỉ nên dùng màu đỏ như một điểm nổi bật cho căn phòng chứ không nên quá lạm dụng chúng. Đồng thời, bạn có thể phối hợp chúng với các gam màu trung tính như màu trắng để giảm bớt sự sặc sỡ.
- Thú nhồi bông, thảm
Các món đồ này luôn tồn tại khá nhiều bụi bẩn. Kề bên bụi bẩn, chúng còn chứa rất nhiều vi khuẩn có thể gây bệnh về đường hô hấp như hen, suyễn. Do đó, để đảm bảo cho sức khỏe bản thân, bạn không nên đặt những vật dụng này trong phòng ngủ. Nếu muốn giữ chúng lại, bạn nên mang chúng đi giặt, rửa ở nhiệt độ 60 độ C mỗi tuần một lần rồi đem phơi nắng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có hại. Đồng thời, bạn cũng có thể sử dụng máy hút bụi để hút sạch các bụi bẩn tồn đọng trong những đồ vật này.
- Nến
Bạn có thói quen đốt nến trong phòng ngủ để tạo cảm giác thư giãn? Thói quen này sẽ không tốt cho sức khỏe, đôi lúc còn làm ngắt quãng giấc ngủ của bạn.
Trang tin giáo dục phi lợi nhuận LEAD Action News đã đưa ra cảnh báo, nến thơm có thể tạo ra aerosolise - một loại chất độc gây ra những vấn đề về hô hấp như hen suyễn. Ngoài ra, nến khi đốt sẽ sản sinh ra những hạt cacbon. Các hạt này có thể đi vào phổi và gây hại cho sức khỏe con người.
- Những trang bị phát sóng
Điện thoại di động được coi là một kẻ quấy rối giấc ngủ nếu bạn đặt chúng trong phòng ngủ của mình, đặc biệt là đặt gần nơi bạn nằm. Điều này là do những bức xạ điện thoại vẫn hoạt động 24/24 khi bạn đang ngủ, và các bức xạ này sẽ tác động tiêu cực đến thân thể bạn. Cụ thể, những bức xạ này sẽ khiến cho hệ thống thần kinh của bạn trở nên căng thẳng hơn, từ đó khiến bạn khó vỗ về giấc ngủ. Không chỉ có thế, theo một cuộc nghiên cứu của The Daily Telegraph, sóng vô tuyến từ điện thoại di động còn khiến bạn mất ngủ và ngủ không sâu giấc, thậm chí còn gây choáng váng đầu óc sau lúc thức dậy.
- Gương
Mắt bạn luôn bị thu hút một phương pháp tự nhiên bởi bất cứ thứ gì chuyển động, cho dù chúng ở trước mắt bạn hay ở phía hai bên. Đây là phương pháp tổ tiên của chúng ta săn tìm thức ăn và sống sót khỏi các kẻ săn mồi. Đặc điểm sinh học này đã giúp cho chúng ta có thể tồn tại trên trái đất.
Do vậy, nếu bạn đặt cái gương ngay kề bên khi ngủ, bạn sẽ bị thu hút bởi bất kỳ chuyển động nào từ hình ảnh phản chiếu của gương. Và lúc thấy thứ gì chuyển động trong gương, thân thể bạn sẽ nâng cao cảnh giác hoặc thậm chí giật thột.
- Cây cảnh
Tiến sĩ Kevin Soh - chuyên gia tai mũi họng cho biết trên tờ tạp chí Shape, cây thường tiếp thụ bụi nên việc để chúng lâu dài trong phòng ngủ có thể gây chứng viêm mũi và viêm phổi cho con người. Không chỉ thế, khoảng 70% các chậu cảnh trong nhà có thể sản sinh ra bào tử nấm mốc gây dị ứng. Chính vì thế, các người bị hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng thì không nên để cây cảnh trong phòng ngủ.
Ngoài ra, ban đêm cây xanh sẽ ngừng quang hợp và khởi đầu chuyển sang hô hấp. Nếu phòng ngủ của bạn đóng kín cửa mà để nhiều cây xanh sẽ gây ngạt thở. Vì vào ban đêm, cây xanh sẽ tiếp thụ hết các khí oxy trong phòng và thải ra khí cacbonic không tốt cho sức khỏe.
>>>
Danh mục liên quan: