Options

Gợi ý 5 cách dùng nghệ làm đẹp da hiệu quả | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index
Gợi ý 5 cách dùng nghệ làm đẹp da hiệu quả
Gợi ý 5 cách dùng nghệ làm đẹp da hiệu quả

tendaw > 07-19-2025, 06:20 AM

Nghệ là gia vị và cũng là dược liệu thường dùng để trị bệnh, nhất là bệnh đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, với những đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, nghệ còn được dùng để chăm sóc và làm đẹp da. Cùng bổ gan hàn quốc Koja mart tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé !

1. Nghệ tốt cho da như thế nào?

Nghệ vàng còn gọi là nghệ, tên khoa học là Curcuma longa L. Theo Đông y, củ nghệ vàng vị đắng, cay, thơm, hắc, tính ấm, làm thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ, kích thích lên da non, thông gan mật... Curcumin, hợp chất hoạt tính chính trong nghệ, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, là nhân tố chính tạo nên những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt đối với làn da.

Một số tác dụng chính của nghệ với làn da bao gồm:

Chống viêm

Các đặc tính chống viêm của nghệ có tác dụng làm dịu da bị kích ứng. Đặc tính này có lợi cho những người đang gặp phải các vấn đề sau:

- Mụn trứng cá: Nghệ có thể làm giảm hiệu quả tình trạng đỏ và sưng tấy liên quan đến mụn, làm nổi bật lợi ích của nó trong việc làm dịu da bị kích ứng.

- Chàm: Tác dụng làm dịu của củ nghệ có thể giúp giảm các đợt bùng phát của bệnh chàm.

- Bệnh vẩy nến: Theo Tạp chí Dược lý và Khoa học Chuyển dịch ACS của Hiệp hội hóa học Hoa Kỳ, việc sử dụng nghệ thường xuyên có thể giúp kiểm soát một số triệu chứng của tình trạng mạn tính này.

Củ nghệ có đặc tính chống viêm, làm dịu các tình trạng da.

Chống lại các gốc tự do

Các chất chống oxy hóa trong nghệ đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại các gốc tự do góp phần gây lão hóa da. Bằng cách trung hòa các phân tử có hại này, nghệ giúp làm nổi bật các lợi ích của nó, bao gồm thúc đẩy vẻ ngoài trẻ trung hơn và tăng cường sức khỏe làn da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim, mang lại làn da trẻ trung, rạng rỡ.

Nghệ làm sáng da

Sử dụng nghệ thường xuyên có thể giúp da đều màu hơn, giảm tình trạng tăng sắc tố và giảm thâm nám. Đối với trường hợp bị da dầu, nghệ hấp thụ dầu thừa và điều chỉnh sản xuất bã nhờn để duy trì làn da sạch sẽ, kết cấu da săn chắc và giảm chảy xệ.

Bên cạnh đó, nghệ được cho là kích thích sản xuất collagen, từ đó tăng cường độ đàn hồi cho da và góp phần mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.

Một chất khử trùng tự nhiên

Đặc tính kháng khuẩn của nghệ rất hiệu quả trong việc chống lại vi khuẩn, giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn trứng cá bằng cách giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, cũng như tránh nhiễm trùng da, đặc biệt là sau khi bị trầy xước hoặc vết cắt nhỏ. Ngày viêm gan thế giới là ngày nào ?

2. Cách sử dụng nghệ để chăm sóc da

2.1. Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa và nghệ (dành cho mọi loại da)

Sử dụng hỗn hợp nghệ và sữa lạnh như một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sự kết hợp này sẽ loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, cho làn da được làm sạch sâu. Hỗn hợp cũng làm dịu và nuôi dưỡng làn da, mang lại cảm giác mềm mại và tươi mới.

2.2 Tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da khô (dành cho da thường đến da khô)

Trộn 1 thìa canh kem sữa với 1 thìa cà phê bột yến mạch và một nhúm bột nghệ. Kem sữa giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da, yến mạch làm dịu da, nghệ giúp cải thiện kết cấu da, mang lại vẻ rạng rỡ.

Thực hiện nhẹ nhàng chà xát mặt theo chuyển động tròn hướng lên trên với sản phẩm tẩy tế bào chết này hai lần một tuần để nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm sâu cho da.

2.3. Mặt nạ nghệ giúp da sáng mịn (dành cho mọi loại da)

Để có được làn da rạng rỡ, tươi sáng, hãy trộn một nhúm bột nghệ với 1 thìa canh sữa bột, ½ thìa cà phê nước cốt chanh và 2 thìa canh mật ong. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ, để khô tự nhiên rồi rửa sạch lại với nước thường. Mặt nạ này giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm và cho làn da tươi tắn, căng mọng.

2.4 Trị mụn đầu đen và mụn trứng cá bằng nghệ và hạt mù tạt

Để trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá một cách tự nhiên, hãy tạo hỗn hợp sệt bằng củ nghệ tươi và hạt mù tạt. Đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ của nghệ giúp làm dịu da và chống lại vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, hạt mù tạt nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Thoa hỗn hợp này trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng mỗi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng thường xuyên, bạn sẽ thấy mụn đầu đen và mụn trứng cá giảm rõ rệt.

5. Sữa rửa mặt dạng kem sữa và nghệ (dành cho da mất nước)

Bắt đầu quy trình chăm sóc da với sữa rửa mặt tự chế từ kem sữa và một nhúm bột nghệ. Hỗn hợp này sẽ giúp thanh lọc da và cung cấp dưỡng chất thiết yếu, là một khởi đầu lý tưởng cho quy trình chăm sóc da buổi sáng, đặc biệt là đối với da khô, da quá khô hoặc da lão hóa.
Tham khảo thêm : vu lan báo hiếu ngày nào 2025
Bài trước Bài tiếp theo

Gợi ý 5 cách dùng nghệ làm đẹp da hiệu quả | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index

Gợi ý 5 cách dùng nghệ làm đẹp da hiệu quả