Thuốc chữa trị kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không đều, là một tình trạng y khoa gọi là oligomenorrhea, là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ. Nó thường được dùng để chỉ thời gian không thường xuyên với khoảng hơn 35 ngày.
Nhiều bạn đặt ra câu hỏi
kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì không
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường khoảng 21-35 ngày. Chảy máu kinh nguyệt thường kéo dài 2-7 ngày.
Phụ nữ thường có 11-13 chu kỳ trong một năm, nhưng những người có oligomenorrhea có thể có ít hơn sáu hoặc bảy giai đoạn.
Kinh nguyệt không đều được đặc trưng bởi các biến thể trong khoảng thời gian giữa mỗi giai đoạn của bạn, số ngày mà kinh nguyệt cuối cùng, và mất máu bất thường (dù ít hay nhiều hơn bình thường) trong một khoảng thời gian.
Dưới đây là danh sách thức ăn, thuốc hàng đầu cho chu kỳ không đều.
1. Gừng
Gừng là rất có lợi trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và cũng làm giảm đau bụng kinh. Nó thúc đẩy kinh nguyệt và vì thế là tốt khi đối phó với thời gian chậm trễ hoặc thiếu vải.
- Đun sôi một nửa muỗng cà phê gừng tươi mặt đất trong một cốc nước cho 5-7 phút.
- Thêm một chút đường.
- Uống cái này ba lần một ngày sau bữa ăn.
- Làm điều này trong khoảng một tháng hoặc hơn.
Có thể bạn quan tâm
cách điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt
2. Quế
Quế được xem là hữu ích cho việc điều tiết chu kỳ kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, nó được cho là có một hiệu ứng ấm lên trên cơ thể.
Ngoài ra, nó có chứa hydroxychalcone giúp điều chỉnh nồng độ insulin và bị nghi ngờ là có ảnh hưởng đến kinh nguyệt đều đặn. Một nghiên cứu phân tích các tác động của chiết xuất quế vào chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang đang được tiến hành.
Chỉ cần thêm một nửa thìa cà phê bột quế vào một ly sữa. Uống hàng ngày này trong vài tuần.
Bạn cũng có thể uống trà quế, rắc quế vào thức ăn của bạn, hoặc nhai gậy quế thường xuyên.
3. Hạt mè và đường thốt nốt
Hạt vừng là hữu ích trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt vì chúng giúp cân bằng hormone của bạn. Chúng được nạp với lignans giúp kích thích tố dư thừa bind. Thêm vào đó, chúng có chứa các axit béo thiết yếu thúc đẩy sản xuất hormone tối ưu. Đường thốt nốt, quá, giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt do hiệu ứng ấm lên của nó.
4. Aloe Vera
Aloe vera giúp điều trị kinh nguyệt không đều một cách tự nhiên bằng cách điều tiết hormone của bạn.
Trích xuất gel lô hội tươi từ một lá lô hội.
Trộn một thìa cà phê mật ong.
Tiêu thụ nó hàng ngày trước khi ăn sáng của bạn.
Thực hiện theo phương thuốc này trong khoảng ba tháng
5. Củ nghệ
Là một loại thảo dược nóng lên, nghệ cũng được coi là hữu ích trong việc điều hòa kinh nguyệt và cân bằng hormone. Tính emmenagogue nó giúp kích thích dòng chảy kinh nguyệt. Hơn nữa, tính chất chống co thắt và kháng viêm giảm đau kinh nguyệt.
Tiêu thụ một phần tư muỗng cà phê bột nghệ với sữa, mật ong hoặc đường thốt nốt. Mang nó hàng ngày trong vài tuần hoặc cho đến khi bạn nhìn thấy sự cải thiện.
Bạn cũng có thể lấy củ nghệ để bổ sung hình thức; tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng thích hợp.
ĐỌc thêm:
thuốc trị rối loạn kinh nguyệt