Những vết nám, tàn nhang xuất hiện trên da làm bạn kém hấp dẫn hơn hẳn. Đây cũng là dấu hiệu lão hóa da mà bất kì phụ nữ nào cũng cảm thấy mất tự tin. Tại sao bạn không sử dụng những thực phẩm ngay trong vườn nhà để
trị nám da nhỉ? Hãy thử áp dụng các phương pháp trị nám đơn giản mà hiệu quả dưới đây
Sinh tố rau ngót
Cho một nắm rau ngót sạch vào máy xay sinh tố và xay cho đậm đặc. Để dễ uống, bạn nên lọc nước rau ngót khoảng chừng 1 bát cơm. Cứ thế ngày nào bạn cũng uống 1 chén nước rau ngót này. Tuyệt đối không được cho đường .và phải là nước rau ngót tươi, mới lấy và phải dùng ngay không bỏ tủ lạnh hoặc để sau vài giờ mới uống
Vừa uống nước rau ngót mỗi ngày, các chị em còn có thể ăn canh rau ngót bổ sung thêm nữa để
tri nam da. Chỉ sau 1 tháng uống nước rau ngót liên tục, bạn sẽ nhận thấy những vết nám đã biến mất lúc nào không biết
Lá chè xanh: Từ lâu lá chè xanh đã được biết đến như một thảo mộc hoàn hảo đối với việc làm đẹp và bảo vệ làn da.
Chè xanh là một dược phẩm từ thiên nhiên, giàu các khoáng chất, vitamin... nên có tính năng rất tốt khi kết hợp với các thảo dược khác. Chè xanh thường được dùng để điều trị tàn nhang, vết thâm nám. Đặc biệt, khi kết hợp với tinh dầu bạc hà sẽ giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng.
Lá tía tô: Là một loại rau gia vị dùng để ăn kèm phổ biến trong bữa ăn hàng hàng của người Việt. Trong thành phần của lá tía tô gồm rất nhiều tinh dầu và các axit amin nên có tính khử trùng rất tốt.
Ngoài các tác dụng chữa cảm cúm, chữa ho, ngộ độc tôm cua… tía tô còn được dùng để điều trị các vết thương chảy máu mà không để lại sẹo hoặc dùng trà tía tô để tắm giúp da tươi mịn, giảm trừ nếp nhăn, vết nám, cải thiện khô ngứa da vì tía tô có tác dụng làm ẩm da, tăng cường trao đổi chất.
Mặt nạ dứa: Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.