Options
Mẹ sau sinh nên làm gì khi bị trĩ | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Mẹ sau sinh nên làm gì khi bị trĩ
-
Mẹ sau sinh nên làm gì khi bị trĩ
kiristbn > 10-09-2018, 08:27 AM
Trĩ sau sinh
Trĩ là rất phổ biến sau khi sinh nhưng thường biến mất trong vòng một vài ngày.
Ăn nhiều trái cây tươi, rau, salad, ngũ cốc nguyên hạt và bánh mì nguyên hạt, và uống nhiều nước. Điều này sẽ làm cho việc đi vệ sinh dễ dàng hơn và ít đau đớn.
Cố gắng không để đẩy hoặc căng thẳng - điều này sẽ làm cho trĩ tồi tệ hơn, trĩ cũng ảnh hường rất lớn đến các bà mẹ, gián tiếp khiến họ bị đau lưng sau khi sinh thường.
Hãy cho người chăm síc biết nếu bạn cảm thấy rất khó chịu. Họ có thể cung cấp cho bạn một loại kem để làm dịu các trĩ.
![[Image: 2018b58cae88-0bd0-477d-ac5b-7c2f61fed2bd.jpg]](https://2.pik.vn/2018b58cae88-0bd0-477d-ac5b-7c2f61fed2bd.jpg)
Chảy máu sau khi sinh (lochia)
Bạn sẽ chảy máu từ âm đạo sau khi sinh. Nó sẽ khá nặng lúc đầu, và bạn sẽ cần khăn vệ sinh siêu thấm. Thay đổi chúng thường xuyên, rửa tay trước và sau đó.
Bạn không nên sử dụng băng vệ sinh cho đến sau kiểm tra sau sinh 6 tuần vì chúng có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng.
Bạn có thể thấy chảy máu đỏ hơn và nặng hơn khi bạn cho con bú. Điều này xảy ra bởi vì cho con bú làm cho tử cung của bạn co lại. Bạn cũng có thể cảm thấy chuột rút tương tự như đau khổ thời gian.
Chảy máu sẽ kéo dài trong vài tuần. Nó sẽ dần dần biến một màu nâu và giảm cho đến khi nó cuối cùng dừng lại.
Bạn có thể tham khảo thêm nằm than sau sinh có tác dụng gì? để hiểu được hiệu quả của nó với Lochia
Nếu bạn đang mất máu trong cục máu đông lớn, hãy nói với bà mụ của bạn. Bạn có thể cần điều trị.
![[Image: 2018f6570184-550b-4b3a-affa-1abd1f832692.jpg]](https://2.pik.vn/2018f6570184-550b-4b3a-affa-1abd1f832692.jpg)
Ngực
Để bắt đầu, vú của bạn sẽ tạo ra chất lỏng màu vàng gọi là sữa non cho em bé của bạn.
Vào ngày thứ ba hoặc thứ tư, họ có thể cảm thấy căng thẳng và mềm khi họ bắt đầu sản xuất sữa.
Mặc áo ngực điều dưỡng hỗ trợ có thể hữu ích. Nói chuyện với bà mụ của bạn nếu bạn rất khó chịu.
Bụng
Bụng của bạn có thể sẽ khá nặng nề sau khi sinh và vẫn còn khá lớn hơn rất nhiều so với trước khi mang thai. Điều này một phần vì cơ bắp của bạn đã kéo dài.
Nếu bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục, hình dạng của bạn sẽ dần trở lại bình thường, nên sử dung các lại nuoc tam cho phu nu sau sinh, mang lại sự hồi phục bên trong nhanh hơn.
Cho con bú vì nó giúp cho tử cung của bạn co lại. Bạn có thể cảm thấy đau bụng giống như đau đớn trong thời gian bạn đang cho ăn.