Options
Viêm đường tiết niệu ăn kiêng những gì??? | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Viêm đường tiết niệu ăn kiêng những gì???
-
Viêm đường tiết niệu ăn kiêng những gì???
yolo1411 > 05-04-2016, 07:50 AM
Bệnh viêm đường tiết niệu mặc dù không trực tiếp đe dọa đến tính mạng người bệnh nhưng nó khiến người bệnh khá khó chịu. Những triệu chứng như tiểu buốt, tiểu dắt, có thể xuất hiện máu khi đi tiểu hay đau bụng dưới… làm ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt của người bệnh, làm người bệnh luôn trong trạng thái chán nản, lo lắng. Chế độ ăn uống cũng là một yếu tố rất quan trọng trong điều trị bệnh viêm đường tiết niệu. Người bị bệnh viêm đường tiết niệu nên thực hiện một số chế độ sau đây:
Nên cung cấp nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước. Nên uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn thanh lọc được nhiều chất độc hại và vi khuẩn trong cơ thể ra bên ngoài.
Ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin C như chanh, cam, ớt chuông, ổi vì vitamin C có tác dụng chống lại sự nhiễm trùng ở đường tiết niệu và ngăn ngừa sự tái phát của bệnh.
Trà thảo dược cũng rất tốt cho người bệnh viêm đường tiết niệu, một số loại trà như: Trà gừng, bạc hà giúp loại bỏ hiệu quả các vi khuẩn có hại trong cơ thể ra ngoài.
trà thanh nhiệt
Bữa ăn hàng ngày nên cung cấp đầy đủ chất xơ đặc biệt là rau xanh và các loại trái cây tươi. Rau củ quả và một số loại hạt là những thực phẩm rất tốt có tác dụng lớn cho việc tăng sức đề kháng cho âm đạo( đối với nữ giới).
Sữa chua chứa nhiều loại vi khuẩn sống rất tốt cho quá trình lên men, nó rất có lợi cho việc cân bằng nồng độ pH trong môi trường âm đạo và rất tốt khi bạn bị viêm nhiễm đường âm đạo. Việc mất cân bằng do bị bệnh sẽ làm cho âm đạo của bạn bị khô rát và viêm nhiễm làm tăng khả năng bị các bệnh phụ khoa khác.
Nước ép quả việt quất chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất có tác dụng phòng chống các bệnh về viêm nhiễm đường tiết niệu.
Vitamin E có trong dầu oliu, quả bơ, lạc, vừng, dầu dừa… có tác dụng làm điều tiết chất nhờn để bôi trơn âm đạo và tránh các nguy cơ làm khô rát âm đạo.
Khi bị mắc bệnh viêm đường tiết niệu người bệnh cần chú ý những điều sau đây:
- Không nên ăn các thực phẩm đã được chế biến sẵn ở ngoài, những đồ ăn nhanh, pho mát.
- Hạn chế các sản phẩm được sản xuất từ sữa, socola.
- Các chất kích thích như chè, cà phê hoặc đồ uống có cồn, có ga cần được loại bỏ ra khỏi danh sách trong ăn uống hàng ngày.
- Hạn chế ăn đồ cay nóng đến mức tối đa.
Hạn chế ăn đồ cay nóng
- Muối là gia vị không thể thiếu trong các món ăn, nhưng hãy nhớ khi mắc bệnh viêm đường tiết niệu càng hạn chế muối tối đa càng tốt cho người bệnh.
Xem thêm
hì đại tuyến tiền liệt
Chú ý: Chế độ ăn uống mà nhiều đường và chất béo sẽ làm thay đổi môi trường âm đạo và gây hiện tượng nấm ngứa, vì thế viêm nhiễm sẽ trở nên nặng hơn. Vì vậy người bệnh cần chú ý để ăn uống hợp lý và khoa học sẽ giúp bệnh mau khỏi.
nguồn: suckhoedoisong115.blogspot.com/2016/05/viem-uong-tiet-nieu-kieng-nhung-gi.html