11-27-2014, 02:01 PM
Theo các chuyên gia về căng da mặt , để có một làn da trắng sáng cần tác động của rất nhiều nhân tố. Một trong những nhân tố quan yếu nhất đó chính là một tinh thần tốt nhất , thương đời. Khi tức hay khóc các cơ mặt sẽ đàn hồi thụ động , nếu lặp lại thường xuyên sẽ tạo ra các nếp nhăn ngoài ý muốn.![[Image: 0120-231x300.jpg]](http://theducthammy.org/wp-content/uploads/2014/11/0120-231x300.jpg)
Bên cạnh đó cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý thập toàn dinh dưỡng như: ăn 3 bữa đều đặn có đủ chất tanh , chắc chắn hấp thụ dinh dưỡng nhiều thành phần nông dân như vậy có khả năng chống lão hóa , chống nếp nhăn , tăng cường sự căng da khiến vẻ mặt trẻ trung hơn.
Ngoài ra , nên ăn nhiều rau quả , uống nhiều nước là bi quyet lam cang da mat và giảm nếp nhăn; cần giữ lại ăn mặn vì nếu thân hình hấp thụ lượng muối lớn sẽ làm cho da mặt nhăn nheo và giữ lại uống những chất kích thích như bia , rượu cà phê sẽ làm cho da xấu đi.
![[Image: mat-2-2130-1399538697-300x172.jpg]](http://theducthammy.org/wp-content/uploads/2014/11/mat-2-2130-1399538697-300x172.jpg)
Đồng thời với các nhân tố bên trên thì việc chăm nom da trực tiếp từ bên ngoài cũng là nhân tố cực kỳ quan yếu trong việc hình thành nên một làn da đẹp. Như việc dùng kem dưỡng da phải ở mức độ hợp lý , dùng kem dưỡng da với lượng vừa phải , đúng lúc mới hiệu quả , nếu không sẽ làm tắc tuyến mồ hôi gây mụn nhọt cho da làm da xấu đi , nên thường xuyên rửa mặt bằng loại sữa có tính kiềm vì chúng dễ làm cho da khô. Không chỉ dùng hóa mỹ phẩm chăm nom da mà cần sử dụng các biện pháp làm đẹp tự nhiên bằng cách đắp rau củ quả như đắp mat na lam cang da mat dưa chuột , mặt nạ cà chua , chuối , cà rốt… Những loại củ quả này chứa nhiều vitamin A , D , C sẽ thẩm thấu sâu vào da làm căng da mặt tự nhiên và khiến vẻ mặt trẻ hơn.
Với một chế độ ăn uống và chăm nom hợp lý , các chuyên gia chăm nom da tin rằng thực hành trong một thời kì ngắn là mọi người có khả năng cải thiện làn da đáng kể. Nó chỉ có hiệu quả với những người có chế độ dinh dưỡng và chăm nom hợp lý , khoa học và kiên trì.
Bên cạnh đó cần áp dụng chế độ ăn uống hợp lý thập toàn dinh dưỡng như: ăn 3 bữa đều đặn có đủ chất tanh , chắc chắn hấp thụ dinh dưỡng nhiều thành phần nông dân như vậy có khả năng chống lão hóa , chống nếp nhăn , tăng cường sự căng da khiến vẻ mặt trẻ trung hơn.
Ngoài ra , nên ăn nhiều rau quả , uống nhiều nước là bi quyet lam cang da mat và giảm nếp nhăn; cần giữ lại ăn mặn vì nếu thân hình hấp thụ lượng muối lớn sẽ làm cho da mặt nhăn nheo và giữ lại uống những chất kích thích như bia , rượu cà phê sẽ làm cho da xấu đi.
Đồng thời với các nhân tố bên trên thì việc chăm nom da trực tiếp từ bên ngoài cũng là nhân tố cực kỳ quan yếu trong việc hình thành nên một làn da đẹp. Như việc dùng kem dưỡng da phải ở mức độ hợp lý , dùng kem dưỡng da với lượng vừa phải , đúng lúc mới hiệu quả , nếu không sẽ làm tắc tuyến mồ hôi gây mụn nhọt cho da làm da xấu đi , nên thường xuyên rửa mặt bằng loại sữa có tính kiềm vì chúng dễ làm cho da khô. Không chỉ dùng hóa mỹ phẩm chăm nom da mà cần sử dụng các biện pháp làm đẹp tự nhiên bằng cách đắp rau củ quả như đắp mat na lam cang da mat dưa chuột , mặt nạ cà chua , chuối , cà rốt… Những loại củ quả này chứa nhiều vitamin A , D , C sẽ thẩm thấu sâu vào da làm căng da mặt tự nhiên và khiến vẻ mặt trẻ hơn.
Với một chế độ ăn uống và chăm nom hợp lý , các chuyên gia chăm nom da tin rằng thực hành trong một thời kì ngắn là mọi người có khả năng cải thiện làn da đáng kể. Nó chỉ có hiệu quả với những người có chế độ dinh dưỡng và chăm nom hợp lý , khoa học và kiên trì.