Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Một ly sinh tố chuối mật ong nguyên chất thơm ngon sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn.
Nguyên liệu: Chuối 1 quả, Sữa chua 1 hộp, Mật ong 1 thìa hoặc có thể dùng đường trắng cũng được.


Cách làm:
Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh, Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong nguyên chất và sữa chua vào máy xay sinh tố.
Nhấn nút xay nhuyễn rồi đổ ra ly, uống liền.
Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.

Mình thích uống sinh tố, nhưng sinh tố chuối thì....lại không thích lắm, chắc tại khi ăn chuối thấy nó lợm lợm nhợn nhợn họng nên ko có cảm tình ^^!

Đẹp và ngon. quan trọng nhất là bổ nữa