Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Chất lượng và số lượng của tin trùng ảnh hưởng đến khả năng làm cha của nam giới. Nếu chẳng may chúng ta bị chuẩn đoán chính là yếu tinh trùng thì cũng đừng nên thất vọng. mọi người vẫn có biện pháp tăng tinh trùng bằng 3 loại thức ăn gần gũi hàng ngày .

1. Hàu

Hàu nổi danh thật ra là thực phẩm bổ dưỡng cực tốt đối với sức khỏe sinh lý quý ông. Bên cạnh công dụng cải thiện sức khỏe tình dục, gia tăng ham muốn, hàu còn đó là một cung cấp lý tưởng để tăng chất lượng tinh trùng.
liên tục ăn hàu sẽ làm tăng quá trình sản xuất tinh trùng, tăng độ mạnh khỏe và dai dẳng của các “con giống”.

2. Thịt bò

Top thực phẩm đại bổ tinh không nên bỏ qua thịt bò. Loại thịt này luôn đó là lựa chọn hàng đầu của nam giới để gia tăng sinh lý, tăng sinh tinh.
Theo nghiên cứu thì vi chất kẽm trong bò có công dụng đẩy lùi các gốc tự do và phòng ngừa quá trình chuyển đổi testosterol thành estrogen. Do đó, thịt bò cùng lúc đó cải thiện khả năng sinh lý và làm tăng tinh trùng.

3. Lựu

Lựu – loại trái cây không khó kiếm ở khí hậu nhiệt đới nước ta là món quà của tự nhiên đối với đấng mày râu.
Nhờ vào thành phần giàu chất chống oxy hóa nên lựu giúp cho triệt tiêu các tế bào thoái hóa, bảo vệ chất lượng cho các chú “tinh binh”. Ăn lựu thường xuyên cũng đó là một gợi ý thú vị cho các cặp vợ chồng hiếm muộn.