Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Khuôn mặt bạn đang có dấu hiệu có nếp nhăn, bạn ngại đến các trung tâm làm đẹp nhưng vẫn muốn da mặt mình đẹp và tràn đầy sức sống. Bạn hãy thử các bài tập trẻ hóa da mặt đơn giản, dễ làm nhưng vẫn mang lại hiệu quả cho làn da của bạn. Những bài tập trẻ hóa da mặt sẽ là bí kíp giúp chị em có làn da đẹp tại nhà, vừa không tốn kém mà lại hiệu quả. Nếu bạn đang thắc mắc những bài tập đó được thực hiện như thế nào thì hãy cùng chúng tôi điểm qua dưới đây nhé:

1.Trẻ hóa vùng da ở trán.



>>> Dịch vụ được quan tâm: Độn cằm

Bạn lấy các đầu ngón tay đặt lên chính giữa trán, rồi thực hiện động tác miết nhẹ các đầu ngón tay sang hai bên thái dương. Tiếp theo, bạn kéo lông mày lên cao bằng đầu ngón tay út, giữ yên trong nửa phút. Với bài tập này cần thực hiện 2-3 lần/ngày giúp các cơ co giãn và tạo nên độ đàn hồi cho làn da.

2. Xóa mờ vết nhăn xung quanh miệng

Bạn mở khẩu hình miệng chữ O, đặt hai ngón tay trỏ và giữa ở khóe miệng. Sau đó dùng tay kéo nhẹ khóe miệng lên tới vị trí nếp gấp từ mũi đến các góc của miệng. Tương tự động tác trên bạn giữ đúng tư thế này khoảng 30 giây rồi quay về lúc đầu và cần thực hiện đều đặn 2-3 lần / ngày.

3. Làm biến mất bọng mắt và săn chắc vùng má là hiệu quả của những bài tập giúp trẻ hóa da mặt.


Lấy hai ngón tay đặt ở hai bên khóe mắt kết hợp nheo mắt lại đánh mắt sang hai bên rồi nhìn lên nhìn xuống một cách nhịp nhàng. Bạn để yên động tác này gần 1 phút, bạn nên tập luyện ít nhất 2 lần hàng ngày để có kết quả như mong muốn. Phương pháp này còn làm giảm sưng bọng mắt nhanh nhất.
...
(Còn tiếp...)
>>>Bài viết liên quan: Thu nhỏ đầu mũi không cần phẫu thuật