Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Ngày nay, việc các đấng mày râu quan tâm làm đẹp cho bản thân là chuyện rất bình thường. Đến các trung tâm làm đẹp không khó bắt gặp các “adam” thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ, massage… Sau đây sẽ là 10 tuyệt chiêu vô cùng quan trọng cho việc chăm sóc da cho nam.

Tại sao cần lưu ý chăm sóc da cho nam

[FONT=inherit]- Da mặt nam giới thường dày hơn so với phụ nữ

[/FONT][FONT=inherit]- Các tuyến bã nhờn của da hoạt động mạnh khiến quá trinh thay đổi tế bào diễn da chậm làm bít các lỗ chân lông

- Tình trạng da dễ bị viêm, bóng nhờn gây thâm nám
[/FONT]
10 “chiêu” chăm sóc da cho nam hiệu quả

1. Rửa mặt thường xuyên

Môi trường và các tuyến nhờn dưới da hoạt động liên tục sẽ tạo nên một lớp các tế bào chết bao phủ trên da bạn, làm bít lỗ chân lông.

Buối sáng ngủ dậy hoặc sau khi đi ra ngoài về bạn nên vệ sinh da bằng việc rứa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt chuyên dùng cho nam để lấy đi toàn bộ các bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da. Bước đầu tiên này quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da cho nam.

Rửa mặt trước khi sử dụng các loại kem làm trắng hoặc sản phẩm kem tắm trắng tại nhà

2. Trước khi đi ngủ bạn hãy nhớ tắt đèn, màn hình ti vi hoặc màn hình máy tính

Màn hình máy tính hoặc tivi tưởng như vô hại nhưng chúng phát ra các tia bức xạ với tần suất lớn có hại trực tiếp tới da của bạn làm cho da bị khô, xỉn màu thậm chí có thể dẫn tới ung thư da.

Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm kem tắm trắng da toàn thân của chúng tôi để cải thiện làn da của mình


3. Tránh xa các đồ uống có chất kích thích

Cà phê, rượu bịa…sẽ ảnh hưởng xấu tới hoạt động của các tế bào da của bạn. Cà phê, rượu bia khiến cho tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn gây ra các tình trạng mụn.

Đặc biệt khói thuốc lá là một trong những nguyên nhân phá hỏng làn da của bạn bởi trong thuốc lá có vô vàn các chất kích thích gây hại phá vỡ kết cấu dưới da, làm thay đổi màu da và ô nhiễm môi trường.

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nhiều bạn thường nghĩ kem dưỡng ẩm chỉ dùng cho phụ nữ nhưng đó là một nhận định sai lầm nghiêm trọng. Kem dưỡng ẩm rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da cho nam.

Chăm sóc da cho nam bằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm rất tốt cho các bạn có làn da khô. Sau khi cạo râu bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp loại bỏ tình trạng đỏ rát, nuôi dưỡng làn da mềm mịn.

5. Ăn nhiều hoa quả


Trong hoa quả có chứa rất nhiều các vitamin có tác dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Ăn nhiều hoa quả, rau đều đặn hàng ngày sẽ tăng cường nhiều dưỡng chất và giữ ẩm cho da hiệu quả.

6. Uống sữa tươi

Chăm sóc da cho nam đơn giản với thực đơn mỗi ngày một cốc sữa tươi dễ thực hiện đúng không?


Trong sữa tươi có các khoáng chất, vitamin, chất béo có khả năng giảm lão hóa da hiệu quả.

7. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn ra, bổ sung chất dinh dưỡng và oxi cho da. Khi ngủ các hoocmon sinh trưởng giúp tái tạo tế bào làm tăng độ đàn hồi của da.



Thiếu ngủ sẽ gây nhiều tác hại khó lường cho làn da đúng không? Tốt nhất nên không nên ngủ dưới 8 tiếng/ngày để có làn da khỏe mạnh nhé.

8. Cạo râu thường xuyên và không nên dùng dao cạo giá rẻ

Hầu hết đàn ông cạo râu 5 lần/tuần. Bạn nên cạo râu sau khi rửa mặt bởi khi đó da được làm ẩm, mềm hơn vì vậy khi cạo râu sẽ không có cảm giác đau rát.

Sử dụng dao cạo râu giá rẻ lưỡi cạo không sắc, cạo nhiều lần khiến da bị rát, gây tổn thương tới các mạch máu nhỏ dưới da, có thể dẫn tới tình trạng viêm da. Chăm sóc da cho nam không hề đơn giản phải không?
Bạn nên lưu ý thực hiện những lưu ý chăm sóc da cho nam trên, bạn sẽ có được làn da sáng khỏe.

Chúc các bạn thành công với các lưu ý trên !