05-14-2015, 04:13 AM
Tại sao trào lưu uống mật ong vào buổi sáng đang được rất nhiều người hưởng ứng? Các lí do là gì? Hãy cùng tìm hiểu các lợi ích thần kì của việc này nhé. Bạn có thể tham khảo nhiều mẹo vặt chăm sóc sức khỏe và làm đẹp với mật ong tại dacsandienbien.info nữa nhé.
![[Image: uong-mat-ong-buoi-sang1.jpg]](http://4.bp.blogspot.com/-qk3Ai8iaHls/VUmHNwMpNDI/AAAAAAAAAwo/7dwjf93ps1A/s1600/uong-mat-ong-buoi-sang1.jpg)
Nước chanh mật ong
Các lợi ích của việc uống mật ong vào buổi sáng:
1.Tốt cho tiêu hóa
Men và dịch dạ dày sản sinh ra trong thời gian ban đêm sẽ được dung dịch này làm sạch. Không chỉ vậy, khoáng chất và vitamin sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa : gan, mật...
2.Loại bỏ độc tố
Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, bạn có thể phòng ngừa bệnh viêm đường tiết niệu khi sử dụng thức uống này hàng ngày.
3.Giảm béo
Ngoài tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, rất nhiều người đã bất ngờ khi uống mật ong vào buổi sáng có thể giúp đốt cháy mỡ thừa, bằng việc chuyển hóa lượng mỡ tích trong cơ thể để chuyển thành năng lượng cần thiết.
4.Dưỡng da trắng mịn
Vitamin và khoáng chất trong chanh và mật ong rừng sẽ cung cấp dinh dưỡng cho da và từ đó giúp da trắng mịn tự nhiên.
5.Tăng cường sức đề kháng
Không chỉ có đặc tính kháng khuẩn, dung dịch này còn chứa nhiều thành phần chống oxy hóa và vitamin, đặc biệt là vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức khỏe.
Cách uống mật ong buổi sáng cực chuẩn:
Nguyên liệu chuẩn bị: ½ thìa nước cốt chanh + 1 thìa mật ong + 200 ml nước ấm ( 40 độ C)
Thực hiện: Pha các nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất và dùng trước khi sử dụng bữa sáng.
Nước chanh mật ong
Các lợi ích của việc uống mật ong vào buổi sáng:
1.Tốt cho tiêu hóa
Men và dịch dạ dày sản sinh ra trong thời gian ban đêm sẽ được dung dịch này làm sạch. Không chỉ vậy, khoáng chất và vitamin sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa : gan, mật...
2.Loại bỏ độc tố
Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, bạn có thể phòng ngừa bệnh viêm đường tiết niệu khi sử dụng thức uống này hàng ngày.
3.Giảm béo
Ngoài tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, rất nhiều người đã bất ngờ khi uống mật ong vào buổi sáng có thể giúp đốt cháy mỡ thừa, bằng việc chuyển hóa lượng mỡ tích trong cơ thể để chuyển thành năng lượng cần thiết.
4.Dưỡng da trắng mịn
Vitamin và khoáng chất trong chanh và mật ong rừng sẽ cung cấp dinh dưỡng cho da và từ đó giúp da trắng mịn tự nhiên.
5.Tăng cường sức đề kháng
Không chỉ có đặc tính kháng khuẩn, dung dịch này còn chứa nhiều thành phần chống oxy hóa và vitamin, đặc biệt là vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức khỏe.
Cách uống mật ong buổi sáng cực chuẩn:
Nguyên liệu chuẩn bị: ½ thìa nước cốt chanh + 1 thìa mật ong + 200 ml nước ấm ( 40 độ C)
Thực hiện: Pha các nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất và dùng trước khi sử dụng bữa sáng.