11-27-2015, 09:59 AM
Phụ nữ có thai cần được chăm sóc tốt, bởi họ đang thực hiện một trách nhiệm, thiên chức không ai có thể thay thế. Trong lúc mang thai, ngoài chế dộ ăn uống, chăm lo cho giấc ngủ cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của em bé và người mẹ. Do vậy, nệm ngủ phải thích hợp, nâng đỡ bà mẹ tốt, hỗ trợ giấc ngủ cho mẹ. Bên cạnh đó, giấc ngủ trẻ nhỏ cũng cần được lưu ý.
![[Image: lawrencegold.1_1.jpg]](http://smartbeddings.com.vn/vnt_upload/product/07_2015/lawrencegold.1_1.jpg)
Thai phụ nên tránh nằm ngửa khi mang thai, đăc biệt là từ tháng thứ 5. Bởi trong thời gian này, thai nhi đã tương đối nặng sẽ đè lên ruột, các mạch máu lớn, xương sống gây bức bối cho bạn và lưu thông máu trong cơ thể cũng không tốt, đồng thời cũng giảm lưu lượng máu đến thai. Nằm ngửa khi ngủ còn làm ảnh hưởng đến áp lực máu lên thành mạch của mẹ, gây chóng mặt, khó thở khi ngủ.Trong thời gian mang thai, bà mẹ cũng cũng không nên úp mặt lên bàn vì sẽ làm chức năng hô hấp của phổi bị suy giảm, làm cơ thể thiếu oxi do đó lượng máu cung cấp cho bé cũng giảm theo.
Hơn nữa, bà mẹ nên ngủ sớm và đủ giấc, tránh ngủ trễ, người mẹ cũng sẽ bị ảnh hưởng sức khỏe và nhan sắc.Smartbeddings chuyên cung cấp các loại chăn drap gối nệm cao cấp, sản phẩm mà chúng tôi phân phối chắc chắn sẽ làm hài lòng quý khách hàng, tốt cho sức khỏe.Các bé cần ngủ đủ giấc mới tốt cho sự tăng trưởng. Mỗi bé yêu ở mỗi khoảng thời gian khác nhau sẽ có nhu cầu về giấc ngủ không giống nhau. Bé 4 tuần tuổi cần ngủ trên dưới 17 giờ một ngày, đêm 8,5 tiếng, ngày 8 giờ.
Còn trẻ nhỏ 6 tháng tuổi là 15 tiếng mỗi ngày, ngủ đêm 10 giờ, ngủ ngày 5 giờBé 12 tháng tuổitối thiểu phải ngủ 14 giờ mỗi ngày, đêm 11 tiếng và ngày 3 giờBé 24 tháng tuổi tối thiểu phải ngủ đêm là 11 giờ, ngủ ngày 2 tiếngĐể bé ngủ ngon, một chiếc Chan ra goi dem ngủ phù hợp là rất cần thiết. Các bậc cha mẹ đa số có quan niệm sử dụng những bộ gối, nệm ngủ mềm giúp bé cảm thấy thoái mái, ngủ ngon và bảo vệ trẻ khỏi bị cấn lưng. Nhưng thực tế được các nhà khoa học chứng minh hoàn toàn ngược lại, việc làm này có thể đe dọa sức khỏe bé.Kết quả khảo sát từng được công bố trên tờ báo Pediatrics (Mỹ) cho biết, nhiều mẹ sử dụng những chiếc nệm quá êm, mềm cho bé bất chấp cảnh báo về nguy cơ tử vong ở bé.
Trong khi đó, một chiếc đệm êm vừa phải sẽ phù hợp cho sự phát triển xương và tốt cho giấc ngủ của trẻ hơn. Lý giải được đưa ra là bởi xương của bé còn rất yếu và chưa phát triển hoàn thiện, khi để trẻ nhỏ ngủ trên chiếc giường có đệm quá mềm khoảng thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của xương, nằm trên đệm mềm quá sẽ khiến xương bị võng xuống gây biến dạng cột sống. Lâu dài, trẻ có nguy cơ bị gù …
![[Image: Stcosmo_1.jpg]](http://smartbeddings.com.vn/vnt_upload/product/07_2015/Stcosmo_1.jpg)
Đồng thời, một chiếc gối phù hợp sẽ hỗ trợ tối đa giấc ngủ của trẻ sơ sinh.
Gối ngủ nên vừa đủ độ rộng với kích thước đầu của trẻ sơ sinh để tránh gây khó cho bé. Không nên chọn những chiếc gối quá cao hay quá thấp, điều này sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của em bé. Trẻ sơ sinh dễ đi vệ sinh, tiết mồ hôi, ăn vây bẩn, thế nên việc vệ sinh. Để mua được nệm với mức giá nệm cao su bạn cần được thực hiện thường xuyên đến các showroom, cửa hàng tham khảo và thử nằm trước, khi đó mới biết nó có thực sự phù hợp với bạn không.
Thai phụ nên tránh nằm ngửa khi mang thai, đăc biệt là từ tháng thứ 5. Bởi trong thời gian này, thai nhi đã tương đối nặng sẽ đè lên ruột, các mạch máu lớn, xương sống gây bức bối cho bạn và lưu thông máu trong cơ thể cũng không tốt, đồng thời cũng giảm lưu lượng máu đến thai. Nằm ngửa khi ngủ còn làm ảnh hưởng đến áp lực máu lên thành mạch của mẹ, gây chóng mặt, khó thở khi ngủ.Trong thời gian mang thai, bà mẹ cũng cũng không nên úp mặt lên bàn vì sẽ làm chức năng hô hấp của phổi bị suy giảm, làm cơ thể thiếu oxi do đó lượng máu cung cấp cho bé cũng giảm theo.
Hơn nữa, bà mẹ nên ngủ sớm và đủ giấc, tránh ngủ trễ, người mẹ cũng sẽ bị ảnh hưởng sức khỏe và nhan sắc.Smartbeddings chuyên cung cấp các loại chăn drap gối nệm cao cấp, sản phẩm mà chúng tôi phân phối chắc chắn sẽ làm hài lòng quý khách hàng, tốt cho sức khỏe.Các bé cần ngủ đủ giấc mới tốt cho sự tăng trưởng. Mỗi bé yêu ở mỗi khoảng thời gian khác nhau sẽ có nhu cầu về giấc ngủ không giống nhau. Bé 4 tuần tuổi cần ngủ trên dưới 17 giờ một ngày, đêm 8,5 tiếng, ngày 8 giờ.
Còn trẻ nhỏ 6 tháng tuổi là 15 tiếng mỗi ngày, ngủ đêm 10 giờ, ngủ ngày 5 giờBé 12 tháng tuổitối thiểu phải ngủ 14 giờ mỗi ngày, đêm 11 tiếng và ngày 3 giờBé 24 tháng tuổi tối thiểu phải ngủ đêm là 11 giờ, ngủ ngày 2 tiếngĐể bé ngủ ngon, một chiếc Chan ra goi dem ngủ phù hợp là rất cần thiết. Các bậc cha mẹ đa số có quan niệm sử dụng những bộ gối, nệm ngủ mềm giúp bé cảm thấy thoái mái, ngủ ngon và bảo vệ trẻ khỏi bị cấn lưng. Nhưng thực tế được các nhà khoa học chứng minh hoàn toàn ngược lại, việc làm này có thể đe dọa sức khỏe bé.Kết quả khảo sát từng được công bố trên tờ báo Pediatrics (Mỹ) cho biết, nhiều mẹ sử dụng những chiếc nệm quá êm, mềm cho bé bất chấp cảnh báo về nguy cơ tử vong ở bé.
Trong khi đó, một chiếc đệm êm vừa phải sẽ phù hợp cho sự phát triển xương và tốt cho giấc ngủ của trẻ hơn. Lý giải được đưa ra là bởi xương của bé còn rất yếu và chưa phát triển hoàn thiện, khi để trẻ nhỏ ngủ trên chiếc giường có đệm quá mềm khoảng thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của xương, nằm trên đệm mềm quá sẽ khiến xương bị võng xuống gây biến dạng cột sống. Lâu dài, trẻ có nguy cơ bị gù …
Đồng thời, một chiếc gối phù hợp sẽ hỗ trợ tối đa giấc ngủ của trẻ sơ sinh.
Gối ngủ nên vừa đủ độ rộng với kích thước đầu của trẻ sơ sinh để tránh gây khó cho bé. Không nên chọn những chiếc gối quá cao hay quá thấp, điều này sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của em bé. Trẻ sơ sinh dễ đi vệ sinh, tiết mồ hôi, ăn vây bẩn, thế nên việc vệ sinh. Để mua được nệm với mức giá nệm cao su bạn cần được thực hiện thường xuyên đến các showroom, cửa hàng tham khảo và thử nằm trước, khi đó mới biết nó có thực sự phù hợp với bạn không.