12-27-2015, 08:49 AM
khó thở là một triệu chứng hay gặp của đường hô hấp, đặc biệt mỗi trong lúc khí hậu chuyển đổi. biểu hiện này có thể chỉ là tình trạng của cảm lạnh thông thường, có thể tự hết. tuy vậy, những khi nghẹt thở kéo dài quá lâu, bạn nên quan tâm, ấy có thể là hiện tượng của một vấn đề khác trầm trọng hơn.
* Nhận biết khó thở kéo dài
trong khi bạn bị tắc mũi trong một thời gian dài, khoảng trên 3 tuần, được coi là tắc mũi mạn tính. bên cạnh việc mũi bạn luôn có dịch làm nghẹt mũi, ko thở được bằng mũi, nghẹt thở mạn tính còn có một số hiện trạng khác như:
-Thay đổi giọng nói: giọng bạn vươn lên thành khàn, nghe ngàn ngạt như không có không khí đi qua mũi.
-Khó thở những khi ngủ: hiện trạng nghẹt thở thường tăng về ban đêm khiến cho bạn khó thở, làm cho giấc ngủ mắc gián đoạn, ngủ không sâu giấc, hậu quả là bạn luôn mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày, có xu thế ngủ nhiều hơn, làm suy giảm tốt lao động.
-Với trẻ nhỏ, ngáy nhiều những lúc ngủ cũng có thể là tình trạng của nghẹt thở kéo dài.
* nguyên nhân có ảnh hưởng khó thở mạn tính
-Nghẹt mũi kéo dài ít lúc là vì nguyên nhân cấp tính ví dụ cảm lạnh, nhiễm virus thông thường, đấy thường là triệu chứng của một lí do tồn tại lâu ngày chưa được xử trí như:
-Viêm nhiễm mạn tính của đường hô hấp trên: viêm xoang mạn tính, viêm mũi dị ứng,…Viêm VA là một yếu tố rất thường gặp làm khó thở kéo dài ở trẻ.
-Khối u, polyp nhỏ trong mũi, xoang khiến cho hạn chế đường lưu thông của dịch mũi.
-Cấu trúc bất sẽ vùng mũi, xoang: vẹo vách ngăn mũi,…
-Rối loạn cảm giác: khiến bệnh nhân luôn thấy tắc mũi dù thực tế ko có sự tắc nghẽn đường thở.
-Rối loạn nội tiết: rất thường gặp ở phụ nữ có bầu.
-Tiếp xúc rất hay, liên tục với vài tác nhân: khói bụi, hóa chất, khói thuốc lá,… cũng có khả năng làm cho bạn nghẹt mũi kéo dài.
* trị khó thở kéo dài
+Do có vài nhân tố trên cần khó thở mạn tính sẽ bắt buộc bắt buộc chữa yếu tố triệt để mới có thể chấm dứt tình trạng này. Tùy từng nhân tố có một số cách trị phù hợp: cắt bỏ khối u, polyp, chỉnh sửa vách ngăn, chữa trị viêm xoang , nạo VA,…
+Phối hợp với điều trị nguyên nhân, bác sỹ có khả năng kê cho bạn các loại thuốc nhằm giảm hiện trạng nghẹt thở như: thuốc gây co mạch, corticoid,… Thuốc làm co mạch máu tại chỗ hỗ trợ suy giảm tiết dịch trong mũi, xoang phải góp phần làm cho giảm nghẹt mũi, hỗ trợ bạn sẽ hô hấp hơn. mặc dù vậy, không cần sử dụng thuốc quá 10 ngày thường dẫn tới hiện trạng lệ thuộc thuốc, gây viêm mũi do thuốc, khó trị. Thuốc gây co mạch máu cũng ko được phục vụ một số người bị viêm mũi teo, có căn bệnh tim mạch hoặc trẻ em dưới 7 tuổi. Corticoid cũng không được dùng dài ngày do có khả năng gây ra nhiều khả năng phụ như: đái tháo đường, phù, tăng huyết áp, rối loạn điện giải,… Corticoid dùng tại chỗ (dưới dạng thuốc xịt mũi, nhỏ mũi) hỗ trợ giảm thiểu một số công năng phụ này, chính vì vậy vẫn ko cần dùng kéo dài và bắt buộc có sự kiểm soát của bác sỹ.
* Để giúp trị cũng ví dụ giúp suy giảm bớt sự khó chịu vì khó thở, bạn có khả năng áp dụng các phương pháp sau đây:
+Rửa mũi hàng ngày từ nước muối: bạn có khả năng sử dụng nước muối sinh lý, nước muối biển có bán tại một vài hiệu thuốc hoặc tự pha theo công thức: nửa thìa cà phê muối pha với ¼ lít nước. có thể nhỏ trực tiếp nước muối vào từng bên mũi hoặc dùng để súc họng (bạn ngậm một ngụm nước muối, ngửa cổ lên cho nước trôi xuống họng nhưng bạn đừng nuốt mà hãy thổi hơi lên cho nước muối mắc tống ngược trở lại gây ra tiếng động trong cổ họng). Với nước muối này, bạn dễ ko bị mắc khó chịu như khi nước chảy vào mũi.Rửa mũi hàng ngày khoảng 2 – 3 đợt hỗ trợ bạn thường chịu hơn.
+Nên uống nhiều nước: uống nước hỗ trợ cuốn bớt phần dịch mũi trôi xuống họng, khiến cho giảm cảm giác ngứa, vướng tắc ở họng buộc phải bạn đỡ nên tằng hắng hơn. Nước ấm có pha chút chanh là hiệu quả nhất trong trường hợp này.
+ Tập thể dục: có khả năng bạn dễ thấy ko liên quan lắm, có khi thấy ko thích hợp khi mà mũi bạn ko hít thở được lại đi tập thể dục. tuy vậy, trong khi tập thể dục, động tác hít sâu, thở mạnh giúp cho luồng ko khí ra vào mũi nhiều hơn, làm cho suy giảm sự bít tắc trong mũi. Tập thể dục cũng giúp bạn tăng cao sức miễn dịch, hạn chế việc bị thêm vài loại vi rút, virus khác vốn rất thích môi trường ẩm ướt ở thành mũi bị nghẹt.
+ để có thể trị dứt điểm nghẹt mũi kéo dài, bạn cần tới một vài cơ sở y tế để được chẩn đoán, tìm được yếu tố có ảnh hưởng hội chứng, bằng đó có một số liệu pháp trị phù hợp. Bạn tránh tự ý dùng thuốc tại nhà có khả năng khiến hội chứng nặng thêm, gây ảnh hưởng ko tốt tới việc chữa sau này.
* Nhận biết khó thở kéo dài
trong khi bạn bị tắc mũi trong một thời gian dài, khoảng trên 3 tuần, được coi là tắc mũi mạn tính. bên cạnh việc mũi bạn luôn có dịch làm nghẹt mũi, ko thở được bằng mũi, nghẹt thở mạn tính còn có một số hiện trạng khác như:
-Thay đổi giọng nói: giọng bạn vươn lên thành khàn, nghe ngàn ngạt như không có không khí đi qua mũi.
-Khó thở những khi ngủ: hiện trạng nghẹt thở thường tăng về ban đêm khiến cho bạn khó thở, làm cho giấc ngủ mắc gián đoạn, ngủ không sâu giấc, hậu quả là bạn luôn mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày, có xu thế ngủ nhiều hơn, làm suy giảm tốt lao động.
-Với trẻ nhỏ, ngáy nhiều những lúc ngủ cũng có thể là tình trạng của nghẹt thở kéo dài.
* nguyên nhân có ảnh hưởng khó thở mạn tính
-Nghẹt mũi kéo dài ít lúc là vì nguyên nhân cấp tính ví dụ cảm lạnh, nhiễm virus thông thường, đấy thường là triệu chứng của một lí do tồn tại lâu ngày chưa được xử trí như:
-Viêm nhiễm mạn tính của đường hô hấp trên: viêm xoang mạn tính, viêm mũi dị ứng,…Viêm VA là một yếu tố rất thường gặp làm khó thở kéo dài ở trẻ.
-Khối u, polyp nhỏ trong mũi, xoang khiến cho hạn chế đường lưu thông của dịch mũi.
-Cấu trúc bất sẽ vùng mũi, xoang: vẹo vách ngăn mũi,…
-Rối loạn cảm giác: khiến bệnh nhân luôn thấy tắc mũi dù thực tế ko có sự tắc nghẽn đường thở.
-Rối loạn nội tiết: rất thường gặp ở phụ nữ có bầu.
-Tiếp xúc rất hay, liên tục với vài tác nhân: khói bụi, hóa chất, khói thuốc lá,… cũng có khả năng làm cho bạn nghẹt mũi kéo dài.
* trị khó thở kéo dài
+Do có vài nhân tố trên cần khó thở mạn tính sẽ bắt buộc bắt buộc chữa yếu tố triệt để mới có thể chấm dứt tình trạng này. Tùy từng nhân tố có một số cách trị phù hợp: cắt bỏ khối u, polyp, chỉnh sửa vách ngăn, chữa trị viêm xoang , nạo VA,…
+Phối hợp với điều trị nguyên nhân, bác sỹ có khả năng kê cho bạn các loại thuốc nhằm giảm hiện trạng nghẹt thở như: thuốc gây co mạch, corticoid,… Thuốc làm co mạch máu tại chỗ hỗ trợ suy giảm tiết dịch trong mũi, xoang phải góp phần làm cho giảm nghẹt mũi, hỗ trợ bạn sẽ hô hấp hơn. mặc dù vậy, không cần sử dụng thuốc quá 10 ngày thường dẫn tới hiện trạng lệ thuộc thuốc, gây viêm mũi do thuốc, khó trị. Thuốc gây co mạch máu cũng ko được phục vụ một số người bị viêm mũi teo, có căn bệnh tim mạch hoặc trẻ em dưới 7 tuổi. Corticoid cũng không được dùng dài ngày do có khả năng gây ra nhiều khả năng phụ như: đái tháo đường, phù, tăng huyết áp, rối loạn điện giải,… Corticoid dùng tại chỗ (dưới dạng thuốc xịt mũi, nhỏ mũi) hỗ trợ giảm thiểu một số công năng phụ này, chính vì vậy vẫn ko cần dùng kéo dài và bắt buộc có sự kiểm soát của bác sỹ.
* Để giúp trị cũng ví dụ giúp suy giảm bớt sự khó chịu vì khó thở, bạn có khả năng áp dụng các phương pháp sau đây:
+Rửa mũi hàng ngày từ nước muối: bạn có khả năng sử dụng nước muối sinh lý, nước muối biển có bán tại một vài hiệu thuốc hoặc tự pha theo công thức: nửa thìa cà phê muối pha với ¼ lít nước. có thể nhỏ trực tiếp nước muối vào từng bên mũi hoặc dùng để súc họng (bạn ngậm một ngụm nước muối, ngửa cổ lên cho nước trôi xuống họng nhưng bạn đừng nuốt mà hãy thổi hơi lên cho nước muối mắc tống ngược trở lại gây ra tiếng động trong cổ họng). Với nước muối này, bạn dễ ko bị mắc khó chịu như khi nước chảy vào mũi.Rửa mũi hàng ngày khoảng 2 – 3 đợt hỗ trợ bạn thường chịu hơn.
+Nên uống nhiều nước: uống nước hỗ trợ cuốn bớt phần dịch mũi trôi xuống họng, khiến cho giảm cảm giác ngứa, vướng tắc ở họng buộc phải bạn đỡ nên tằng hắng hơn. Nước ấm có pha chút chanh là hiệu quả nhất trong trường hợp này.
+ Tập thể dục: có khả năng bạn dễ thấy ko liên quan lắm, có khi thấy ko thích hợp khi mà mũi bạn ko hít thở được lại đi tập thể dục. tuy vậy, trong khi tập thể dục, động tác hít sâu, thở mạnh giúp cho luồng ko khí ra vào mũi nhiều hơn, làm cho suy giảm sự bít tắc trong mũi. Tập thể dục cũng giúp bạn tăng cao sức miễn dịch, hạn chế việc bị thêm vài loại vi rút, virus khác vốn rất thích môi trường ẩm ướt ở thành mũi bị nghẹt.
+ để có thể trị dứt điểm nghẹt mũi kéo dài, bạn cần tới một vài cơ sở y tế để được chẩn đoán, tìm được yếu tố có ảnh hưởng hội chứng, bằng đó có một số liệu pháp trị phù hợp. Bạn tránh tự ý dùng thuốc tại nhà có khả năng khiến hội chứng nặng thêm, gây ảnh hưởng ko tốt tới việc chữa sau này.