Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Đau dạ dày là một trong những bệnh thường gặp, đặc biệt trong xã hội phát triển không ngừng, con người bị cuốn theo công việc, nhịp sống cũng trở lên nhanh hơn. Việc sử dụng các loại thực phẩm ăn nhanh như mì tôm, bánh mì, fast-food cùng với việc ăn uống không đúng bữa. Chế độ ăn không điều độ sẽ dẫn đến bệnh đau dạ dày rất cao. Theo nghiên cứu từ bộ y tế thì 50% bệnh nhân mắc đau dạ dày là ở sinh viên, 30% dân văn phòng, 20% khác
Vậy tại sao dân văn phòng và sinh viên lại có nguy cơ mắc bệnh đau dạ dày cao đến vậy ? Do nhịp sống hiện đại cùng với sự phát triển của xã hội, con người phải tập cách ăn nhanh, làm nhanh, tranh thủ chơi nhanh. Do không có thời gian nghỉ ngơi, ăn uống không theo giờ giấc nên dễ sảy ra bệnh đau dạ dày
Đọc thêm: Cách trị viêm loét dạ dày
1. Chưa biết cách quản lý tài chính
Khi mới bước vào ngưỡng cửa đại học bạn nào cũng bỡ ngỡ, lạ lẫm so với trước học ở THPT, ăn uống không ai lo các bạn phải tự lập tất cả về tài chính cũng như cách quản lý thời gian của mình sao cho phù hợp nhất. Khi xa nhà sống một cuộc sống tự lập, các bạn sẽ được gia đình chu cấp cho 1 khoản để có thể ăn uống và học tập. Nếu như các bạn quản lý không tốt tiêu sài hoang phí, cuối tháng sẽ có tình trạng ăn mì tôm, bỏ bữa liên tục dẫn đến bệnh viêm loét dạ dày

2. Được tự do vui chơi, làm những gì mình thích
Xa nhà, xa gia đình, sống một cuộc sống tự lập chắc hẳn nhiều bạn sẽ cảm thấy thích thú vì mình không phải chịu sự quản lý của gia đình, được tự do làm những điều mình thích. Như đi chơi về khuya, bù khú với bạn bè, ăn ngủ nghỉ lúc nào cũng được không ai quản. Nhưng các bạn có biết việc ăn nhậu với bạn bè, ăn ngủ không đúng giấc, điều độ sẽ dẫn đến bệnh dau da day không ?
3. Chi tiêu quá nhiều vào những thứ vô bổ
Việc nhậu không chỉ xảy ra ở các bạn nam mà có thể xảy ra ở các bạn nữ và trường hợp này bạn nữ cũng có thể bị đau dạ dày do uống rượu quá nhiều. Nhưng thường gặp ở các bạn nữ là nhịn ăn để dành tiền mua sắm: váy, quần áo, trang sức...và kết quả là mặc rất đẹp nhưng toàn ăn mỳ tôm, cộng với áp lực học hành, ăn uống không điều độ việc này rất dẫn tới bị rối loạn tiêu hóa, thường xuyên bị đầy hơi chướng bụng và bệnh đau dạ dày cũng xuất hiện theo.
Đọc thêm: cách chữa đau dạ dày hiệu quả từ gừng
Trên đó là những điều mà các bạn sinh viên thường hay mắc phải trong suốt quãng thời gian là sinh viên của mình. Chính vì vậy việc biết để phòng tránh để có một sức khỏe tốt là một điều vô cùng quan trọng. Khiến cho các bạn không rơi vào tình trạng mệt mỏi, mất ngủ gây ảnh hưởng đến kết quả học tập