Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Em đang mang thai, nên kiêng kị gì? như là ăn uống? ăn mặc ra sao? mong các mẹ giúp đỡ, vì là con đầu lòng nên kinh nghiệm không có, mong các mẹ đã có kinh nghiệm chỉ bảo em nhé.

Chào chị mevacon, theo kn của em thì, Cần kiêng ăn uống các thức có tính chất kích thích, kiêng thuốc lá, rượu, kiêng ăn uống thiên lệch. Bởi vì, sau khi thụ thai, sự sinh trưởng phát triển của thai nhi phải nhờ vào tinh huyết từ tạng phủ của người mẹ để nuôi dưỡng, cho nên công năng khí huyết của tạng phủ người mẹ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sự sinh trưởng, phát triển của thai nhi.
ngoài ra còn phải kiêng ăn mặn nữa nha chị.

Những thứ nên bồi bổ là cần ăn uống các thức giàu thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường. Cần ăn uống các chất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, các thức giàu protein và trái cây, các thức ăn uống phải sạch.

chúc mẹ hp nhé.

Cảm ơn bé về bài viết nhé. mevacon vừa được biết thêm là nên cho thai nhi nghe nhạc cổ điển và thể dục làm phát triển thai nhi đó, nó rất là tốt,

khi mang thai có những giai đoạn kỵ như sau:
- không quan hệ td trong 3 tháng đầu và 1 tháng cuối. các tháng còn lại qh được nhưng nhẹ nhàng nhé.
- nên uống thuốc sắc hàng ngày, từ khi mang thai cho đến khi sinh.
- ăn các thức ăn bồi dưỡng cho em bé. uống nước dừa từ tháng thứ 7 trở đi cho em bé trắng, ăn cá cho em bé thông minh.
- nhớ phải chích thuốc ngừa nữa nhé.

em nghe là phải kiêng những thức ăn như rau Bồ ngót, cà tím, và các loại rau khác tốt nhất là bạn lên trang web eva tham khảo thêm kinh nghiệm nhé,