Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Viêm xoang mũi dị ứng tiếp tục tăng nhanh trong các năm gần đây, bệnh lý này làm cho không ít người buộc phải vật vã, rơi vào trạng mệt mỏi, mất sức bởi các triệu chứng đau nhức đầu, nghẹt mũi, tắc xoang,... hành hạ. điều trị hội chứng viêm xoang không dễ nhưng không phải không có cách triệt để. Đối với một số nếu hội chứng mức độ nhẹ, vẫn chưa thành mạn tính hoặc còn chưa triệu chứng biến chứng có khả năng áp dụng các mẹo chữa trị chứng cực kì đơn giản chúng tôi giới thiệu ngay sau đây.

=> Tìm hiểu thêm về viêm xoang mạn

chia sẻ 5 liệu pháp trị viêm xoang không nên dùng thuốc

1. Xông hơi

cách xông hơi cực kì đơn giản, lại chẳng tốn kém là mấy nhưng hữu hiệu chữa hội chứng không xem thường được đâu nhé. Xông hơi giúp các chất nhày đóng trong hốc xoang và khoang mũi loãng nhanh chóng và chảy ra ngoài dễ hơn. Dịch nhầy bị mắc phải tống bớt ra ngoài cũng có nghĩa là một lượng vi khuẩn được loại bỏ và tình trạng viêm xoang cũng khá hơn

phác đồ thực hiện: lấy một bát tô hoặc 1 thau nhỏ đổ nước nóng vào, nếu thấy hơi bắt đầu bốc lên thì nhanh chóng hững hơi và lỗ mũi. cần giữ khoảng cách an toàn từ mặt đến miệng bát để hạn chế bị mắc bỏng những bạn nhé. Để giúp tinh thần được thư giãn và thoải mái hơn bạn cần thêm vào mùi tinh dầu mình ưa thích nhé.

=> Tìm hiểu thêm về chảy máu mũi là biểu hiện của bệnh gì

2. Dùng nghệ vàng điều trị hội chứng viêm xoang

Hợp chất curcumin trong củ nghệ có công dụng giúp hàn gắn một số khoang xoang và khiến thông bộ máy thở. Nhiễm trùng xoang là bởi lẽ viêm mũi dẫn đến, và nghệ có đặc tính kháng viêm, vì vậy gia vị này đã được sử dụng như là 1 trong một số phương thuốc tự nhiên hữu hiệu trong việc điều trị viêm xoang. liệu pháp sử dụng nghệ để trị viêm xoang như sau:

- Củ nghệ tươi, rửa thật sạch, giã nát, ép lấy nước rồi dùng để nhỏ mũi một số lần trong ngày. biện pháp này sẽ nhanh chóng loại bỏ một số hiện trạng của hội chứng một phác đồ rất tốt và an toàn. Sử dụng biện pháp điều trị này thường xuyên và kiên trì bạn sẽ thấy chứng bệnh thuyên giảm thiểu nhanh chóng và dùng 1 thời gian sẽ khỏi chứng bệnh mà không lo gặp nên công dụng phụ.


=> Tìm hiểu thêm về cách trị viêm mũi dị ứng

3. Vệ sinh mũi xoang bằng dung dịch nước muối.

Công thức pha nước muối với nồng độ phù hợp: 1/4 muỗng cà phê muối (có thể dùng muối thường hoặc muối biến, nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyên không buộc phải sử dụng muối Iot), thêm vào một nắp dung dịch oxy già 3% và một nhúm nhỏ baking soda. Hòa tan hoàn toàn rất nhiều thành phần này vào 1 ly nước ấm. nếu không tự tin pha đúng tỉ lệ bạn có thẻ tìm mua một số lọ nước muối sinh lý có sẵn ngoài tiệm thuốc.

quan trọng nhất bạn nghiêng nhẹ đầu qua bên nên rồi thực hiện nhỏ nước muối vào lỗ mũi bên trái, khi này nuóc sẽ mắc đâye qua lỗ mũi bên buộc phải và chảy ra ngoai mang theo cả dịch nhày, chất bẩn và vi khuẩn gây chứng bệnh. Thực hiện cho với mũi bên kia với động tác tương tự.

Lưu ý mỗi ngày bạn rất có thể áp dụng phác đồ này 2 lần, khi quá lạm dụng rất có thể gây ra mỏng niêm mạc mũi, khô mũi gây đau rát, chảy máu và rất dễ bị nhiễm trùng.

5. Động tác đẩy lưỡi giúp loại bỏ những biểu hiện chứng viêm xoang

lúc mũi bạn bị mắc phải ngạt khó thở, bạn rất có thể kích hoạt cơ chế tự khai thông của cơ thể bằng biện pháp đẩy lưỡi áp sát vòm miệng và dùng 1 ngón tay ấn chặt lên điểm giữa hai lông mày, những xoang mũi của bạn sẽ bắt đầu thông thoáng và hết tắc nghẹt mũi trong vòng 20 giây.

Thành xương của một vài xoang khá linh hoạt, cần việc bạn ấn vào điểm giữa hai lông mày có ảnh hưởng đến xương trán và xương sàng, còn việc ấn lưỡi áp sát vòm vọng sẽ tác động đến hàm trên và xương lá mía. Việc ảnh hưởng liên hoàn này có khả năng giúp dọn sạch dịch thừa đọng lại bên trong và khơi thông sự tắc nghẽn. Sau 20 giây thực hiện phác đồ này, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.