05-17-2016, 08:20 AM
Bình thường chu kỳ kinh nguyệt của chị em nữ giới rơi vào khoảng từ 21 đến 35 ngày, mỗi lần hành kinh cải thiện từ 3-5 ngày. Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng có chu kỳ kinh đều đặn như vậy, những trường hợp như vậy được gọi là kinh nguyệt không đều. Vậy, những dạng của kinh nguyệt không đều là như thế nào? các bác sĩ của phòng khám Thiên Tâm sẽ cho bạn biết thêm thông tin trong bài viết sau đây.
![[Image: nguyen-nhan-mat-kinh.jpg]](http://phongkhamphukhoa.com.vn/images/benh-phu-khoa/kinh-nguyet-bat-thuong/nguyen-nhan-mat-kinh.jpg)
Hỏi: Cháu có kinh đã được gần 3 năm nay, nhưng cháu bắt gặp tình trạng kinh nguyệt của mình không đều. Có một hai tháng là chu kỳ kinh tới đúng ngày, còn hầu hết những tháng còn lại ngày kinh của cháu thường trễ hơn hoặc sớm hơn vài ba ngày so với dự tính, chính do đó mà cháu cũng không thể xác định chính xác ngày hành kinh của mình là ngày bao nhiêu. Thời điểm mới có kinh, có lần kinh nguyệt của cháu cải thiện tới 10 ngày vẫn chưa hết, cùng với cảm giác đau bụng rất khó chịu, nhưng cũng có tháng cháu không bắt gặp có kinh. Cháu tìm hiểu thông tin trên mạng thì được biết đó là tình trạng kinh nguyệt không đều, mong các bác sĩ giải đáp cho cháu biết các dạng của kinh nguyệt không đều là như nào? Cách khắc phục ra sao? Cháu xin chân thành cảm ơn! Minh Ánh (Bắc Cạn)
Trả lời
Bạn Ánh thân mến! Trước tiên xin cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho bệnh viện. Vướng mắc của bạn sẽ được các bác sĩ của cơ sở y tế tư vấn như dưới:
Kinh nguyệt không đều rất hay diễn ra với phái nữ, đặc biệt là những bạn gái tuổi dậy thì và các chị em nữ giới tuổi tiền mãn kinh. Kinh nguyệt không đều thường có những dấu hiệu như dưới:
- Thời gian giữa các chu kỳ kinh mắc phải đổi thay
- Lượng máu trong mỗi kỳ kinh không giống nhau, có thể ít hơn hay nhiều hơn trong mỗi lần hành kinh
- Chu kỳ kinh có thể tới sớm hơn hoặc muộn hơn, không có ngày nào cụ thể.
Dựa vào các biểu hiện đó mà có thể chia ra các dạng của kinh nguyệt không đều như:
- Kinh nguyệt tới sớm kinh nguyệt đến muộn: Như đã nói tại trên đây, chu kỳ kinh của người chị em rơi vào khoảng từ 21 đến 35 ngày, nếu kinh nguyệt của bạn tới trước 21 ngày thì gọi là kinh nguyệt đến sớm hoặc đến trễ hơn 35 ngày thì được gọi là kinh nguyệt đến muộn.
- Lượng máu kinh rất nhiều lần hoặc ít: Trung bình lượng máu kinh trong mỗi lần hành kinh khoảng từ 20ml đến 80ml. Đối với các trường hợp ra ít hơn 20ml mỗi lần hành kinh thì gọi là kinh ít, còn trường hợp lượng máu ra rất nhiều lần hơn 80ml mỗi lần hành kinh thì được gọi là kinh nhiều lần.
- Rong kinh (xem chi tiết tại: benh rong kinh o phu nu}: Bình luôn thời gian hành kinh trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt là từ 3-5 ngày, tuy nhiên có nhiều lần bạn gái hành kinh tới hơn 10 ngày mà vẫn chưa sạch và đây được gọi là rong kinh, các nữ giới ở tuổi dậy thì rất hay gặp câu hỏi này.
- Thưa kinh: Có rất nhiều lần chị em than phiền về vấn đề 2,3 mới có kinh một lần, đây là dấu hiệu của tình trạng thưa kinh.
Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều
Chị em nữ giới có thể tự khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều bằng những giải pháp sau :
- Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi: Đây là các yếu tố tác động trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Bạn cần thiết thực hiện lối sống khoa học, ăn uống điều độ, hạn chế tối đa sự căng thẳng, mệt mỏi và tránh làm việc quá sức
-Đổi phương pháp tránh thai: Trường hợp những phụ nữ đã có gia đình mà dùng biện pháp tránh thai như đặt vòng thì cần thiết cân nhắc đổi thay giải pháp tránh thai, do đặt vòng luôn gây ảnh hưởng tới chu kỳ kinh.
-Tập luyện phù hợp với cơ địa của bạn: Việc vận động rất quan trọng đối với chị em, tuy nhiên bạn cũng không nên tập luyện quá sức vì có thể gây ra những công dụng trái ngược.
-Khi có các dấu hiệu bất thường kèm với kinh nguyệt không đều như: sốt, mỏi mệt, chóng mặt, đau đầu, đau bụng dưới dữ dội, khí hư bất thường (ra khí hư màu vàng xanh) thì bạn nên tới gặp bác sĩ sản phụ khoa ngay để phát hiện căn nguyên và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Hỏi: Cháu có kinh đã được gần 3 năm nay, nhưng cháu bắt gặp tình trạng kinh nguyệt của mình không đều. Có một hai tháng là chu kỳ kinh tới đúng ngày, còn hầu hết những tháng còn lại ngày kinh của cháu thường trễ hơn hoặc sớm hơn vài ba ngày so với dự tính, chính do đó mà cháu cũng không thể xác định chính xác ngày hành kinh của mình là ngày bao nhiêu. Thời điểm mới có kinh, có lần kinh nguyệt của cháu cải thiện tới 10 ngày vẫn chưa hết, cùng với cảm giác đau bụng rất khó chịu, nhưng cũng có tháng cháu không bắt gặp có kinh. Cháu tìm hiểu thông tin trên mạng thì được biết đó là tình trạng kinh nguyệt không đều, mong các bác sĩ giải đáp cho cháu biết các dạng của kinh nguyệt không đều là như nào? Cách khắc phục ra sao? Cháu xin chân thành cảm ơn! Minh Ánh (Bắc Cạn)
Trả lời
Bạn Ánh thân mến! Trước tiên xin cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho bệnh viện. Vướng mắc của bạn sẽ được các bác sĩ của cơ sở y tế tư vấn như dưới:
Kinh nguyệt không đều rất hay diễn ra với phái nữ, đặc biệt là những bạn gái tuổi dậy thì và các chị em nữ giới tuổi tiền mãn kinh. Kinh nguyệt không đều thường có những dấu hiệu như dưới:
- Thời gian giữa các chu kỳ kinh mắc phải đổi thay
- Lượng máu trong mỗi kỳ kinh không giống nhau, có thể ít hơn hay nhiều hơn trong mỗi lần hành kinh
- Chu kỳ kinh có thể tới sớm hơn hoặc muộn hơn, không có ngày nào cụ thể.
Dựa vào các biểu hiện đó mà có thể chia ra các dạng của kinh nguyệt không đều như:
- Kinh nguyệt tới sớm kinh nguyệt đến muộn: Như đã nói tại trên đây, chu kỳ kinh của người chị em rơi vào khoảng từ 21 đến 35 ngày, nếu kinh nguyệt của bạn tới trước 21 ngày thì gọi là kinh nguyệt đến sớm hoặc đến trễ hơn 35 ngày thì được gọi là kinh nguyệt đến muộn.
- Lượng máu kinh rất nhiều lần hoặc ít: Trung bình lượng máu kinh trong mỗi lần hành kinh khoảng từ 20ml đến 80ml. Đối với các trường hợp ra ít hơn 20ml mỗi lần hành kinh thì gọi là kinh ít, còn trường hợp lượng máu ra rất nhiều lần hơn 80ml mỗi lần hành kinh thì được gọi là kinh nhiều lần.
- Rong kinh (xem chi tiết tại: benh rong kinh o phu nu}: Bình luôn thời gian hành kinh trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt là từ 3-5 ngày, tuy nhiên có nhiều lần bạn gái hành kinh tới hơn 10 ngày mà vẫn chưa sạch và đây được gọi là rong kinh, các nữ giới ở tuổi dậy thì rất hay gặp câu hỏi này.
- Thưa kinh: Có rất nhiều lần chị em than phiền về vấn đề 2,3 mới có kinh một lần, đây là dấu hiệu của tình trạng thưa kinh.
Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều
Chị em nữ giới có thể tự khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều bằng những giải pháp sau :
- Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi: Đây là các yếu tố tác động trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Bạn cần thiết thực hiện lối sống khoa học, ăn uống điều độ, hạn chế tối đa sự căng thẳng, mệt mỏi và tránh làm việc quá sức
-Đổi phương pháp tránh thai: Trường hợp những phụ nữ đã có gia đình mà dùng biện pháp tránh thai như đặt vòng thì cần thiết cân nhắc đổi thay giải pháp tránh thai, do đặt vòng luôn gây ảnh hưởng tới chu kỳ kinh.
-Tập luyện phù hợp với cơ địa của bạn: Việc vận động rất quan trọng đối với chị em, tuy nhiên bạn cũng không nên tập luyện quá sức vì có thể gây ra những công dụng trái ngược.
-Khi có các dấu hiệu bất thường kèm với kinh nguyệt không đều như: sốt, mỏi mệt, chóng mặt, đau đầu, đau bụng dưới dữ dội, khí hư bất thường (ra khí hư màu vàng xanh) thì bạn nên tới gặp bác sĩ sản phụ khoa ngay để phát hiện căn nguyên và có biện pháp can thiệp kịp thời.