Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

vừa mới đây, phổ thông chị em thường rỉ tai nhau rằng ăn miến vừa lạ mồm, lại với tác dụng phải chăng trong việc giảm cân. Hãy thử vào bếp chế biến món gỏi miến tàu hũ và miến trộn thuần tuý mà ngon miệng, vừa bảo đảm dinh dưỡng mà vẫn giảm cân hiệu quả.
Gỏi miến đậu hũ
vật liệu:

• – 50g miến đậu xanh
• – 2 miếng đậu phụ rán vàng
• – 1/2 củ cà rốt
• – một củ hành tây
• – 1 trái ớt chuông đỏ
• – Rau thơm rửa sạch thái nhỏ

bí quyết chế biến món gỏi miến đậu hũ:

• – Nước trộn: hai thìa cà phê hạt nêm nấm hương + 1 thìa súp nước tương + 1 thìa súp trục đường + 1/2 thìa cà phê ớt băm. Cho vào chén trộn đều.
• – Miến ngâm 10 phút cho nở mềm, trụng trong nước sôi với ít hạt nêm Maggi nấm hương, vớt ra xả lạnh, để ráo
• – Đậu phụ xắt miếng mỏng Cà rốt xắt chỉ, hành tây xắt khoanh mỏng, ớt chuông đỏ xắt sợi ngâm giấm con đường.
• – Vớt cà rốt, hành tây, ớt chuông cho vào miến, đậu phụ trộn đều.
• – Gắp miến ra đĩa, chan nước trộn lên trên, rắt rau thơm thái nhỏ. Trước khi ăn trộn đều. ví như nhạt chấm nước tương chua ngọt pha ớt.

Miến trộn

Món này sẽ cho ta cảm giác lạ miệng, ngon mát mang vị chua dễ ăn và bí quyết chế biến món ăn cũng khôn xiết đơn giản:


Chuẩn bị:

• – Rau cải ngọt
• – Miến
• – Gia vị: muối, dấm, vừng rang

thực hành:

Rau cải ngot, nhặt rửa sạch để giáo nươc, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, rồi đem đi trằn với nước hot. Miến cũng đem rửa sạch cho nước nóng và è, mềm miến ra thì cho vào 1 dòng bát to cho rau cải ngọt vào ấy. Cho thêm gia vị như muối, dấm, dầu vừng vào trộn đều lên. Thêm gia vị cho vừa và tiêu dùng.

sở hữu menu ăn kiêng giảm cân hiệu quả mang miến này bạn hãy Thực hiện đa dạng lần sẽ nhận được kết quả như mong muốn.

Kết hợp với thuốc giảm cân Fix do cty Bhip ĐỘC QUYỀN phân phối tại Việt Nam

- Thuốc giảm cân nhanh Fix Bhip đốt cháy calo,bổ sung và tăng cường năng lượng cho cơ thể tiếp tục hoạt động.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cẩn thiết, giúp cơ thể no lâu và không còn cảm giác thèm ăn.
- Thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa, tăng quá trình trao đổi chất ở thành ruột.
- Giúp ngăn ngừa hấp thu chất béo trở lại, giảm hàm lượng mỡ trong máu và mỡ nội tạng.
- Cân bằng đường huyết
- Giúp da đẹp và mịn màng hơn sau khi giảm cân

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm :

- Giảm cân: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên nang trước bữa ăn sáng và tối 30 phút.
- Kiểm soát cân nặng: Uống 1 viên Fix/ ngày sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn.
- Dùng cho người trên 12 tuổi muốn giảm cân an toàn hoặc muốn kiểm soát cân nặng, vóc dáng.
==> Sử dụng tốt cho cả nam và nữ.

Địa chỉ tin cậy cho quý khách hàng: