07-25-2016, 03:35 AM
1 chế độ ăn uống khoa học giúp người mắc bệnh viêm mũi dị ứng khắc phục nhanh nhiều khó chịu bởi bệnh này dẫn đến, không những thế còn phòng tránh tối đa nguy cơ bị lại. Vậy cần ăn gì chữa trị viêm mũi dị ứng nhanh nhất? rất nhiều bác sĩ khuyên: mắc phải viêm mũi dị ứng nên và không nên ăn một vài thực phẩm sau.
Ngứa mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi là một số triệu chứng viêm mũi dị ứng thường gặp ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và sức khỏe bệnh nhân. Ngoài việc dùng thuốc trị liệu viêm mũi dị ứng, thực hiện những liệu pháp phòng, tăng cường tập luyện nâng cao sức đề kháng cơ thể thì bạn cũng buộc phải lưu ý hơn đến chế độ ăn uống. bởi vì nhiều loại thực phẩm rất tốt để hỗ trợ trị liệu chứng bệnh tuy nhiên cũng không ít món ăn vô tình khiến bệnh tái phát và khiến cho bệnh lý trở nên nguy hiểm hơn.
=> Tìm hiểu thêm về cach tri benh viem xoang
có nhiều người thắc mắc về đồ ăn nên và không nên ăn nếu mà gặp phải rắc rối này. Chúng tôi xin chia sẻ rất nhiều món ăn bạn buộc phải bổ sung cũng như loại bỏ lúc mắc viêm mũi dị ứng:
mắc phải viêm mũi dị ứng cần ăn gì?
thực phẩm chữa trị viêm mũi dị ứng nhanh nhất phải dùng là:
– món ăn có tính ấm: Trà xanh, trà gừng ấm, nước ấm, súp gà,… giúp đối phó hiệu quả với một số khó chịu do rất nhiều bệnh về đường hô hấp. Đối với viêm mũi dị ứng cũng vậy, lúc dùng chúng biểu hiện chứng được cải thiện đáng kể nhờ cơ quan hô hấp được thông thoáng sạch sẽ, nước mũi được đẩy hết ra ngoài nhanh.
![[Image: nuoc-uong-khong-the-thieu-trong-cuoc-song.jpg]](http://enterbuy.vn/uploads/news/2016_03/nuoc-uong-khong-the-thieu-trong-cuoc-song.jpg)
– Uống thêm nhiều nước: Bổ sung thêm nước giúp loãng dịch đờm nhầy, làm long đờm, niêm mạc mũi trường hợp này cũng dễ chịu hơn và các hốc xoang trở nên thông thoáng hơn. Bạn phải dùng nước đun sôi để nguội là tốt nhất.
=> Tìm hiểu thêm về chữa viêm mũi dị ứng bằng thuốc nam
– món ăn bổ phế âm: Củ từ, gạo nếp, táo tàu, nhãn, đường đỏ,…được chứng minh có thể sẽ làm cho thuyên giảm một số khó chịu bởi lẽ bệnh viêm mũi dị ứng làm phát sinh rất tốt. Đồng thời chúng cũng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể giúp phòng tránh khả năng phát bệnh lý.
– Sữa chua: Không chỉ rất tốt cho hệ tiêu hóa mà chúng còn rất tốt giúp giảm khả năng tái phát chứng viêm mũi dị ứng, đặc biệt là người mẫn cảm với hoa cỏ.
– Trái cây: Táo, cam, nho, cà chua là nhiều loại quả được khuyên dùng trong trường hợp mắc phải viêm mũi dị ứng, hen suyễn, thở khò khè. vì chúng dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin C, có thể chống viêm, giúp phòng và hỗ trợ trị liệu chứng rất tốt.
– đồ ăn giàu omega 3: Hỗ trợ ngăn chặn rất nhiều phản ứng viêm tấy trên bộ máy hô hấp, giảm nguy cơ dị ứng phát triển. bởi vì thế, bạn cần cân đối bổ sung các thực phẩm như: cá thu, cá mòi, cá hồi,… vào thực đơn hàng ngày.
=> Tìm hiểu thêm về phong kham nhan ai
mắc viêm mũi dị ứng không buộc phải ăn gì?
Có những loại đồ ăn có thể khiến chứng nghiêm trọng hơn bạn cần phải tránh tối đa hoặc hạn chế như: đậu phộng; dâu tây; đào; cần tây; dưa hấu; những loại trái cây và rau quả chứa protein rất giống với những lý do có thể sẽ gây dị ứng trong phấn hoa; đồ ăn tanh, lạnh; uống nước lạnh; rượu bia và các chất kích thích khác,… Điều quan trọng là bạn nên xác định chính xác thực phẩm gây dị ứng và loại bỏ.
*Một số thức ăn tốt cho chứng viêm mũi dị ứng:
– Món 1:
+ Công dụng: Trừ hàn, khu phong, giảm nhẹ xuất tiết và khiến cho thông thoáng mũi. Dùng cho người bị mắc phải chảy nước mũi trong, hắt hơi, nghẹt mũi, tình trạng tăng nếu mà thời tiết chuyển lạnh.
+ Chuẩn bị: 100g thịt bò, 60g tỏi tươi, 15g rau thơm, 60g gạo tẻ.
+ Thực hiện: Thịt bò đem rửa sạch thái thành miếng, tỏi bóc vỏ và đập giập, rau thơm tiến hành cắt nhỏ; Lấy gạo tẻ vo sạch rồi nấu cháo; lúc gạo chín thì cho tỏi và thịt bò rồi đun thêm 1 nếu nữa; Sau đó thêm rau thơm và những gia vị khác cho vừa miệng.
– Món 2:
+ Công dụng: Thông mũi, dưỡng phế âm, dùng cho người thường xuyên bị mắc khô mũi, hắt hơi, nghẹt và chảy nước mũi các.
+ Chuẩn bị: hai con ếch (khoảng 150g), 15g tây dương sâm, 3g ma hoàng, 30g bách bộ.
+ Thực hiện: Ếch làm sạch và bỏ hết nội tạng, tây dương sâm thái nhỏ, ma hoàng và bách bộ đem rửa sạch; Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, đổ vừa nước, hầm kỹ khoảng hai tiếng; khi chín cho thêm gia vị nêm cho vừa miệng và chia dùng các lần trong ngày
Ngứa mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi là một số triệu chứng viêm mũi dị ứng thường gặp ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và sức khỏe bệnh nhân. Ngoài việc dùng thuốc trị liệu viêm mũi dị ứng, thực hiện những liệu pháp phòng, tăng cường tập luyện nâng cao sức đề kháng cơ thể thì bạn cũng buộc phải lưu ý hơn đến chế độ ăn uống. bởi vì nhiều loại thực phẩm rất tốt để hỗ trợ trị liệu chứng bệnh tuy nhiên cũng không ít món ăn vô tình khiến bệnh tái phát và khiến cho bệnh lý trở nên nguy hiểm hơn.
=> Tìm hiểu thêm về cach tri benh viem xoang
có nhiều người thắc mắc về đồ ăn nên và không nên ăn nếu mà gặp phải rắc rối này. Chúng tôi xin chia sẻ rất nhiều món ăn bạn buộc phải bổ sung cũng như loại bỏ lúc mắc viêm mũi dị ứng:
mắc phải viêm mũi dị ứng cần ăn gì?
thực phẩm chữa trị viêm mũi dị ứng nhanh nhất phải dùng là:
– món ăn có tính ấm: Trà xanh, trà gừng ấm, nước ấm, súp gà,… giúp đối phó hiệu quả với một số khó chịu do rất nhiều bệnh về đường hô hấp. Đối với viêm mũi dị ứng cũng vậy, lúc dùng chúng biểu hiện chứng được cải thiện đáng kể nhờ cơ quan hô hấp được thông thoáng sạch sẽ, nước mũi được đẩy hết ra ngoài nhanh.
– Uống thêm nhiều nước: Bổ sung thêm nước giúp loãng dịch đờm nhầy, làm long đờm, niêm mạc mũi trường hợp này cũng dễ chịu hơn và các hốc xoang trở nên thông thoáng hơn. Bạn phải dùng nước đun sôi để nguội là tốt nhất.
=> Tìm hiểu thêm về chữa viêm mũi dị ứng bằng thuốc nam
– món ăn bổ phế âm: Củ từ, gạo nếp, táo tàu, nhãn, đường đỏ,…được chứng minh có thể sẽ làm cho thuyên giảm một số khó chịu bởi lẽ bệnh viêm mũi dị ứng làm phát sinh rất tốt. Đồng thời chúng cũng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể giúp phòng tránh khả năng phát bệnh lý.
– Sữa chua: Không chỉ rất tốt cho hệ tiêu hóa mà chúng còn rất tốt giúp giảm khả năng tái phát chứng viêm mũi dị ứng, đặc biệt là người mẫn cảm với hoa cỏ.
– Trái cây: Táo, cam, nho, cà chua là nhiều loại quả được khuyên dùng trong trường hợp mắc phải viêm mũi dị ứng, hen suyễn, thở khò khè. vì chúng dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin C, có thể chống viêm, giúp phòng và hỗ trợ trị liệu chứng rất tốt.
– đồ ăn giàu omega 3: Hỗ trợ ngăn chặn rất nhiều phản ứng viêm tấy trên bộ máy hô hấp, giảm nguy cơ dị ứng phát triển. bởi vì thế, bạn cần cân đối bổ sung các thực phẩm như: cá thu, cá mòi, cá hồi,… vào thực đơn hàng ngày.
=> Tìm hiểu thêm về phong kham nhan ai
mắc viêm mũi dị ứng không buộc phải ăn gì?
Có những loại đồ ăn có thể khiến chứng nghiêm trọng hơn bạn cần phải tránh tối đa hoặc hạn chế như: đậu phộng; dâu tây; đào; cần tây; dưa hấu; những loại trái cây và rau quả chứa protein rất giống với những lý do có thể sẽ gây dị ứng trong phấn hoa; đồ ăn tanh, lạnh; uống nước lạnh; rượu bia và các chất kích thích khác,… Điều quan trọng là bạn nên xác định chính xác thực phẩm gây dị ứng và loại bỏ.
*Một số thức ăn tốt cho chứng viêm mũi dị ứng:
– Món 1:
+ Công dụng: Trừ hàn, khu phong, giảm nhẹ xuất tiết và khiến cho thông thoáng mũi. Dùng cho người bị mắc phải chảy nước mũi trong, hắt hơi, nghẹt mũi, tình trạng tăng nếu mà thời tiết chuyển lạnh.
+ Chuẩn bị: 100g thịt bò, 60g tỏi tươi, 15g rau thơm, 60g gạo tẻ.
+ Thực hiện: Thịt bò đem rửa sạch thái thành miếng, tỏi bóc vỏ và đập giập, rau thơm tiến hành cắt nhỏ; Lấy gạo tẻ vo sạch rồi nấu cháo; lúc gạo chín thì cho tỏi và thịt bò rồi đun thêm 1 nếu nữa; Sau đó thêm rau thơm và những gia vị khác cho vừa miệng.
– Món 2:
+ Công dụng: Thông mũi, dưỡng phế âm, dùng cho người thường xuyên bị mắc khô mũi, hắt hơi, nghẹt và chảy nước mũi các.
+ Chuẩn bị: hai con ếch (khoảng 150g), 15g tây dương sâm, 3g ma hoàng, 30g bách bộ.
+ Thực hiện: Ếch làm sạch và bỏ hết nội tạng, tây dương sâm thái nhỏ, ma hoàng và bách bộ đem rửa sạch; Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, đổ vừa nước, hầm kỹ khoảng hai tiếng; khi chín cho thêm gia vị nêm cho vừa miệng và chia dùng các lần trong ngày