07-26-2016, 08:17 AM
Công dụng và cách dùng nấm linh chi Hàn Quốc đơn giản
Công dụng của nấm linh chi
Chúng tôi xin liệt kê những công dụng của nấm linh chi Hàn Quốc từng được các nhà nghiên cứu phát hiện và kiểm nghiệm cho ra các tác dụng sau:
– Công dụng của Nấm linh chi với hệ miễn dịch: Đẩy mạnh hoạt động của hệ miễn dịch, giúp chống lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản sinh Interferon trong cơ thể; làm phong phú các loại vitamin, chất khoáng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
– Đối với hệ tiêu hóa: Linh Chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón mãn tính.
– Đối với hệ thần kinh: Phòng tránh mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm các ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc để hỗ trợ trị chứng mất ngủ, đau đầu, suy nhược thần kinh, stress sẽ có hiệu quả tốt.
– Đối với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi Hàn Quốc giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và những biến chứng khác. Có công dụng đặc biệt trong công cuộc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, tăng cường quá trình lưu thông hồng cầu, đẩy mạnh tuần hoàn máu.
– Riêng với hệ bài tiết: Nhóm Sterois trong Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, hỗ trợ gan, ngưng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, khống chế các loại vi khuẩn gây bệnh nên mang lại rất nhiều điều tích cực tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
– Phòng và hỗ trợ chữa bệnh đái tháo đường: Trong nấm linh chi có thành phần Polysacchanride giúp tái tạo lại tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó đẩy mạnh quá trình điều tiết Insulin, làm mới nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh đái tháo đường.
– Công dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp phòng ngừa các tế bào ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư…
– Tác dụng làm đẹp da bằng nấm linh chi Hàn Quốc: Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.
– Tác dụng ngăn chặn dị ứng: nhờ các Acid Ganoderic, Nấm linh chi công dụng như một chất tăng oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và ngăn chặn ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi Hàn Quốc cũng có tác dụng giúp cơ thể tống nhanh các chất độc hại ra ngoài kể cả các kim loại nặng.
Xem thêm: Nấm linh chi Hàn Quốc mua ở đâu ?
![[Image: nam-linh-chi-han-quoc-tatiomax-1.jpg]](http://thuoc-sinh-ly.com/wp-content/uploads/2016/07/nam-linh-chi-han-quoc-tatiomax-1.jpg)
Cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc:
Cách 1. Thái lát:
Thái lát là cách dùng phổ biến rộng rãi, người dùng thường mua dưới dạng thái lát để sử dụng luôn cho tiện.
1. Cho 25g nấm linh chi vào ấm, đun cùng với 1lít nước, đun sôi khoảng 3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp trong 30 phút bằng lửa nhỏ liu riu. Đun cho đến khi nước cạn còn khoảng 800ml thì ta được nước đầu tiên.
2. Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như nước đầu. Đổ lẫn nước 1, nước 2 và nước 3 để được 2,5 lít nước linh chi, sau đó cho vào bình và bảo quản thật kỹ trong tủ lạnh.
3. Cách dùng: Một ngày 240cc, chia thành 80cc sử dụng 3 lần hoặc chia thành 120cc dùng trong 2 lần.
4. Sau khi được nước 3 lấy bã linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc. Nấm linh chi có công dụng làm mượt tóc và đẹp da.
Xem thêm: Nấm linh chi Hàn Quốc giá bao nhiêu ?
Cách 2. Nghiền bột:
Nghiền toàn bộ nấm linh chi Hàn Quốc (cả mũ nấm và cuống nấm) thành bột mịn, nấm linh chi Hàn Quốc rất khó nghiền vì nấm hay bị bông lên. Khi sắc cho bột nấm linh chi vào túi riêng, lúc bỏ bã thuốc thì lấy bã nấm linh chi Hàn Quốc trong túi ra rồi uống nước đã sắc.
Cho 5 muỗng cà phê bột nấm linh chi vào túi lọc, tiếp đó hãm bằng nước thật sôi trong 5-6 phút. Bắt xuống uống. Bạn tuyệt đối không nên uống luôn cả bã bột nấm, do tai nấm không phải là loại có thể ăn được như rau củ, khi các bào tử trong tai nấm đã hết, thì phần còn lại của nấm linh chi chẳng khác gì gỗ nên nếu bạn uống hết thì xem như bạn đang uống cả bột gỗ. Trong khi linh chi có thể giải độc gan thì bạn lại đang đưa mầm bệnh vào trong cơ thể làm cho suy yếu chức năng gan, hại sức khỏe của chính bạn.
Công dụng của nấm linh chi
Chúng tôi xin liệt kê những công dụng của nấm linh chi Hàn Quốc từng được các nhà nghiên cứu phát hiện và kiểm nghiệm cho ra các tác dụng sau:
– Công dụng của Nấm linh chi với hệ miễn dịch: Đẩy mạnh hoạt động của hệ miễn dịch, giúp chống lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng sản sinh Interferon trong cơ thể; làm phong phú các loại vitamin, chất khoáng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
– Đối với hệ tiêu hóa: Linh Chi giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón mãn tính.
– Đối với hệ thần kinh: Phòng tránh mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm các ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc để hỗ trợ trị chứng mất ngủ, đau đầu, suy nhược thần kinh, stress sẽ có hiệu quả tốt.
– Đối với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi Hàn Quốc giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và những biến chứng khác. Có công dụng đặc biệt trong công cuộc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, tăng cường quá trình lưu thông hồng cầu, đẩy mạnh tuần hoàn máu.
– Riêng với hệ bài tiết: Nhóm Sterois trong Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, hỗ trợ gan, ngưng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, khống chế các loại vi khuẩn gây bệnh nên mang lại rất nhiều điều tích cực tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
– Phòng và hỗ trợ chữa bệnh đái tháo đường: Trong nấm linh chi có thành phần Polysacchanride giúp tái tạo lại tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó đẩy mạnh quá trình điều tiết Insulin, làm mới nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh đái tháo đường.
– Công dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp phòng ngừa các tế bào ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư…
– Tác dụng làm đẹp da bằng nấm linh chi Hàn Quốc: Nấm linh chi giúp loại bỏ các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.
– Tác dụng ngăn chặn dị ứng: nhờ các Acid Ganoderic, Nấm linh chi công dụng như một chất tăng oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và ngăn chặn ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi Hàn Quốc cũng có tác dụng giúp cơ thể tống nhanh các chất độc hại ra ngoài kể cả các kim loại nặng.
Xem thêm: Nấm linh chi Hàn Quốc mua ở đâu ?
Cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc:
Cách 1. Thái lát:
Thái lát là cách dùng phổ biến rộng rãi, người dùng thường mua dưới dạng thái lát để sử dụng luôn cho tiện.
1. Cho 25g nấm linh chi vào ấm, đun cùng với 1lít nước, đun sôi khoảng 3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp trong 30 phút bằng lửa nhỏ liu riu. Đun cho đến khi nước cạn còn khoảng 800ml thì ta được nước đầu tiên.
2. Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như nước đầu. Đổ lẫn nước 1, nước 2 và nước 3 để được 2,5 lít nước linh chi, sau đó cho vào bình và bảo quản thật kỹ trong tủ lạnh.
3. Cách dùng: Một ngày 240cc, chia thành 80cc sử dụng 3 lần hoặc chia thành 120cc dùng trong 2 lần.
4. Sau khi được nước 3 lấy bã linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc. Nấm linh chi có công dụng làm mượt tóc và đẹp da.
Xem thêm: Nấm linh chi Hàn Quốc giá bao nhiêu ?
Cách 2. Nghiền bột:
Nghiền toàn bộ nấm linh chi Hàn Quốc (cả mũ nấm và cuống nấm) thành bột mịn, nấm linh chi Hàn Quốc rất khó nghiền vì nấm hay bị bông lên. Khi sắc cho bột nấm linh chi vào túi riêng, lúc bỏ bã thuốc thì lấy bã nấm linh chi Hàn Quốc trong túi ra rồi uống nước đã sắc.
Cho 5 muỗng cà phê bột nấm linh chi vào túi lọc, tiếp đó hãm bằng nước thật sôi trong 5-6 phút. Bắt xuống uống. Bạn tuyệt đối không nên uống luôn cả bã bột nấm, do tai nấm không phải là loại có thể ăn được như rau củ, khi các bào tử trong tai nấm đã hết, thì phần còn lại của nấm linh chi chẳng khác gì gỗ nên nếu bạn uống hết thì xem như bạn đang uống cả bột gỗ. Trong khi linh chi có thể giải độc gan thì bạn lại đang đưa mầm bệnh vào trong cơ thể làm cho suy yếu chức năng gan, hại sức khỏe của chính bạn.