Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

MỤN KHÔNG CHỈ ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE CỦA BẠN, MÀ CÒN LÀM BẠN MẤT TỰ TIN KHI GIAO TIẾP, LÀM SAO ĐỂ CÓ CÁCH CHỮA TRỊ MỤN HIỆU QUẢ NHẤT LÀ THẮC MẮC CỦA NHIỀU NGƯỜI HIỆN NAY.

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN CHỦ YẾU

NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN BÊN TRONG

Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn.
Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng nhiều căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn từ bên trong- tìm hiểu đê trị mụn hiệu quả

Chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy v.v…). Nguyên nhân gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau ở từng người.
Thiêu ngủ cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.
Di truyền: đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự tác động của các yếu tố khác nữa.
Độc tố tích tụ trong cơ thể: hoạt động dạ dày không tốt, khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.

tungldhdonga1