Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Căn bệnh viêm xoang tránh ăn gì và buộc phải ăn gì là nhiều kiến thức người bệnh xoang phải biết. Ngoài việc uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, chú ý vệ sinh môi trường sống thì việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng góp phần to lớn trong việc hỗ trợ trị liệu viêm xoang. Đặc trưng của bệnh lý xoang là lớp niêm mạc mắc viêm sưng, các dịch nhầy bị đọng lại bởi vậy điều cơ bản là lựa chọn rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng đánh tan bớt dịch giúp chúng lưu thông dễ hơn và một số đồ ăn có công dụng điều trị viêm xoang.

=> Tìm hiểu thêm về dấu hiệu viêm xoang mũi

Món ăn nên chọn:

Món ăn chứa những vitamin C. Dễ dàng tìm thấy trong những loại trái cây như cam, quýt, cóc,xoài,ớt chuông,…
Tác dụng: giảm thiểu dấu hiệu tắc, nghẹt mũi bởi vitamin C có công hiệu làm cho giảm thiểu độ đặc quánh của dịch nhầy, giúp chúng lưu thông dễ hơn bởi vì thế ngăn chặn được tình trạng ứ đọng trong xoang.

Đồ ăn có chứa chất bromelain, chất này đặc biệt có nhiều trong trái thơm (dứa)
Tác dụng: giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, sưng phù những niêm mạc, hỗ trợ chữa viêm xoang rất tốt

Các đồ ăn có nhiều axit béo omega 3. Được chứa nhiều trong cá hồi, hạt đậu nành, quả óc chó,…
Tác dụng: đẩy lùi phản ứng viêm tấy trong xoang, làm cho bệnh không trở nguy hiểm.

Nước lọc. Lưu ý là nước nguội, không sử dụng nước lạnh.
Tác dụng: làm cho loãng vài dịch nhày, cuốn bớt bụi bẩn, ngăn ngừa hiện trạng viêm nhiễm trong xoang.

một số loại gia vị như hành, tỏi, gừng cũng cần phải ăn để trị liệu viêm xoang.
Tác dụng: vài thực phẩm này có tác dụng kháng khuẩn vượt trội, giúp điều trị viêm xoang nhanh chóng.

=> Tìm hiểu thêm về chữa viêm mũi dị ứng bằng thuốc nam

Món ăn buộc phải hạn chế


Những chất kích thích có thể sẽ gây nghiện như cà phê, thuốc lá, rượu bia.Vì những chất này không có lợi cho hệ tiêu hóa, khi tiếp xúc với dịch trong xoang chúng làm dịch lại càng đặc, tác động không tốt tới hội chứng viêm xoang.

Món ăn ngọt như bánh kẹo thậm chí là sinh tố trái cây xay nhuyễn bởi chúng sẽ làm dịch nhầy hơn gây khó chịu và làm cho chứng trở nên nguy hiểm hơn.

=> Cùng tìm hiểu thêm về cách chữa viêm mũi mãn tính

Một số lọaị nước có ga cũng là món ăn chứng viêm xoang phải ngăn ngừa bởi lẽ chúng gây kích ứng chứng bệnh trào khí từ dạ dày ảnh hưởng không tốt cho việc chữa chứng viêm xoang.

Những loại thực phẩm khác như trứng, bơ, sữa, hải sản. Đây là một vài sản phẩm dễ gây dị ứng bởi vậy buộc phải ăn để phòng ngừa bệnh viêm xoang nghiêm trọng hơn.

Hơn nữa một vài bạn còn rất có thể sử dụng thuốc đông y trị liệu bệnh viêm xoang mạn tính. Đây là một cách điều trị rất hữu hiệu được một số người áp dụng hiện nay…