08-27-2016, 11:15 AM
Cho dù con bạn đang ở độ tuổi nào thì cũng đừng bao giờ bỏ qua thực phẩm dưới đây vì chúng vô cùng phải chăng.
một. Quả bơ
Đây là trái cây duy nhất cất chất béo không bão hòa dạng đơn thể – hay đề cập cách thức khác là chất béo thấp cho sức khỏe (quả olive cũng chứa chất này). Chất béo này có tác dụng khiến giảm cholesterol – chất gây hại cho tim mạch. Bơ cũng là chiếc quả cất phổ biến chất xơ nhưng hòa tan rẻ giúp ngăn phòng ngừa táo bón ở trẻ. Bơ chứa nhiều vitamin E, giúp ngăn đề phòng ung thư.
2. Quả việt quất
Việt quất đựng phổ quát vitamin, khoáng vật và những chất chống oxy hóa. Ngoài ra, việt quất cũng làm giảm cholesterol, làm cho tăng trí nhớ và chống lại. Điều thú vị là dù để trong tủ lạnh hoặc ăn tươi, thì chiếc quả này cũng sẽ mang lại nhiều ích lợi sức khỏe.
3. Yến mạch
Yến mạch làm giảm lượng đường và cholesterol xấu trong máu. Đồng thời, yến mạch là món ăn giúp no lâu. một bát yến mạch có sữa cùng 1 ít quả việt quất vào buổi sáng sẽ giúp trẻ sở hữu năng lượng khởi đầu ngày mới. Mẹ nên cho bé ăn 1-2 bữa yến mạch/ tuần.
4. Cá hồi
Loài cá nước lạnh này đựng phổ thông omega 3 – chất béo phải chăng cho thân thể trí óc của trẻ, khiến cho giảm nguy cơ những bệnh về tim mạch. các chất sở hữu trong cá hồi được chứng minh giúp tâm cảnh vui vẻ hơn và giúp mắt bé sáng khỏe.
![[Image: 7-thuc-pham-giup-be-lon-nhanh.jpg]](http://bekhoemevui.vn/wp-content/uploads/2014/05/7-thuc-pham-giup-be-lon-nhanh.jpg)
năm. Rau bina
Rau bina là 1 món ăn đựng hồ hết sắt, can-xi, acid folic và vitamin A, C. những chất này giúp xương vào não của trẻ phát triển.
6. Khoai lang
Khoai lang đựng nhiều vitamin B, C và E cũng như can-xi, kali, sắt. Đây cũng là mẫu củ chứa nhiều chất xơ tương trợ cho tiêu hóa, thành thử giả dụ bé nhà bạn thẳng thớm bị táo bón thì nên táo bón ở trẻ sơ sinh thì mẹ nên thêm 1-2 lát khoai lang vào cháo/ bột cho trẻ.
7. Sữa chua
Sữa chua là thức ăn rất được phổ biến trẻ yêu thích. Sữa chua giàu can-xi, protein, giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ tiêu hóa và chống lại vi khuẩn xấu trong đường ruột.
bỉm vải Kuties Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:
![[Image: Ta-vai-kuties.jpg]](http://tavaikuties.com/wp-content/uploads/2016/08/Ta-vai-kuties.jpg)
yem an em be Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:
![[Image: yem-an-cho-be-Kuties.jpg]](http://tavaikuties.com/wp-content/uploads/2016/08/yem-an-cho-be-Kuties.jpg)
Địa chỉ: 50 Kim Đồng, Hưng Bình, tp. Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0942.995.969 - 0168.390.8668
Wed site : tavaikuties.com
một. Quả bơ
Đây là trái cây duy nhất cất chất béo không bão hòa dạng đơn thể – hay đề cập cách thức khác là chất béo thấp cho sức khỏe (quả olive cũng chứa chất này). Chất béo này có tác dụng khiến giảm cholesterol – chất gây hại cho tim mạch. Bơ cũng là chiếc quả cất phổ biến chất xơ nhưng hòa tan rẻ giúp ngăn phòng ngừa táo bón ở trẻ. Bơ chứa nhiều vitamin E, giúp ngăn đề phòng ung thư.
2. Quả việt quất
Việt quất đựng phổ quát vitamin, khoáng vật và những chất chống oxy hóa. Ngoài ra, việt quất cũng làm giảm cholesterol, làm cho tăng trí nhớ và chống lại. Điều thú vị là dù để trong tủ lạnh hoặc ăn tươi, thì chiếc quả này cũng sẽ mang lại nhiều ích lợi sức khỏe.
3. Yến mạch
Yến mạch làm giảm lượng đường và cholesterol xấu trong máu. Đồng thời, yến mạch là món ăn giúp no lâu. một bát yến mạch có sữa cùng 1 ít quả việt quất vào buổi sáng sẽ giúp trẻ sở hữu năng lượng khởi đầu ngày mới. Mẹ nên cho bé ăn 1-2 bữa yến mạch/ tuần.
4. Cá hồi
Loài cá nước lạnh này đựng phổ thông omega 3 – chất béo phải chăng cho thân thể trí óc của trẻ, khiến cho giảm nguy cơ những bệnh về tim mạch. các chất sở hữu trong cá hồi được chứng minh giúp tâm cảnh vui vẻ hơn và giúp mắt bé sáng khỏe.
Rau bina là 1 món ăn đựng hồ hết sắt, can-xi, acid folic và vitamin A, C. những chất này giúp xương vào não của trẻ phát triển.
6. Khoai lang
Khoai lang đựng nhiều vitamin B, C và E cũng như can-xi, kali, sắt. Đây cũng là mẫu củ chứa nhiều chất xơ tương trợ cho tiêu hóa, thành thử giả dụ bé nhà bạn thẳng thớm bị táo bón thì nên táo bón ở trẻ sơ sinh thì mẹ nên thêm 1-2 lát khoai lang vào cháo/ bột cho trẻ.
7. Sữa chua
Sữa chua là thức ăn rất được phổ biến trẻ yêu thích. Sữa chua giàu can-xi, protein, giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ tiêu hóa và chống lại vi khuẩn xấu trong đường ruột.
bỉm vải Kuties Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:
Điện thoại: 0942.995.969 - 0168.390.8668
Wed site : tavaikuties.com