Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Một vòng ngực nở nang, đầy đặn luôn là mong ước của phái đẹp. Ngoài tập luyện các bài tập giúp tăng kích thước vòng 1, chế độ ăn uống cũng như bổ sung các thực phẩm chức năng cũng là yếu tố quan trọng giúp cải thiện vòng 1.
Những món ăn sau đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 một cách tương đối.

1. Đu đủ xanh

Được xem là loại quả giúp “ tăng size” đôi gò bồng đào 1 cách hiệu quả nhất. Đu đủ có chứa chất enzyme chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang, kèm hàm lượng lớn Vitamin A sẽ giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực của bạn.


2. Trứng gà

Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.


3. Chân giò hầm


Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để nâng cấp một bộ ngực như ý muốn. Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh... ăn thường xuyên để tăng kích cỡ núi đôi.

4. Bưởi

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon. Đặc biệt bưởi ít năng lượng thấp, giúp giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực, vì thế đây là bí quyết giảm vòng 2 tăng vòng 1 rất hữu hiệu.


5. Thực phẩm chức năng, kem bôi hỗ trợ tăng vòng 1 Upsize Pro Breast Dream

Tác dụng của kem Upsize sau khi sử dụng một thời gian: Giúp nở ngực, tăng vòng 1 một cách nhanh chóng, Đào thải các mô mỡ thừa ra khỏi cơ thể, Hỗ trợ các mô liên kết vững chắc, giúp vòng ngực căng tròn, mềm mại, Cải thiện sắc tố da, làm trắng hồng da khu vực sử dụng kem, Không gây kích ứng da, kem upsize không gây tác dụng phụ.