Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Nhiệt miệng là một vấn đề rất phổ biến khi mang thai. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, nhiệt miệng có thể khiến bà bầu khá mệt mỏi, đau và khó chịu, ăn uống kém và ít nhiều ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy, có cách chữa nhiệt miệng nào hiệu quả và an toàn cho bà bầu không?

Có rất nhiều sự thay đổi diễn ra khi cơ thể bạn đang ấp ủ một sinh linh mới hình thành, có thể khiến cơ thể gặp phải nhiều vấn đề khi đang cố gắng thích ứng với sự thay đổi. Những nguyên nhân gây nhiệt miệng có thể là:

• Thay đổi nội tiết tố
  
• Thiếu nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin B12, axit folic và kẽm
  
• Hệ miễn dịch làm việc kém hiệu quả
  
• Stress
  
• Một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
  
• Ăn quá nhiều đồ cay, nóng
  
• Uống nhiều đồ uống nóng, có tính nhiệt
  
• Vô tình cắn trúng lưỡi, môi hoặc mặt trong của miệng.
  
• Đeo niềng răng
  
• Vừa trải qua điều trị nha khoa
  
• Sử dụng các thuốc giảm đau hoặc thuốc chẹn beta giao cảm (dùng trong các bệnh tim, huyết áp, đau thắt ngực, suy tim…)
  

Ngoài biểu hiện rõ rệt nhất là các vết lở trắng hoặc hơi vàng xuất hiện trong miệng, bạn còn có thể nhận thấy những dấu hiệu như:

• Sốt
  
• Tiểu són
  
• Ngủ li bì
  
• Ngứa ngáy trên da
  
• Nóng rát vùng lưỡi và miệng
  
• Khó khăn khi ăn uống và nói chuyện
  
• Hơi thở có mùi
  

Các mẹ bầu cần lưu ý, bất kỳ vết lở nào xuất hiện trên 2 tuần mà chưa lành cũng cần phải được điều trị để tránh tình trạng nhiễm khuẩn xảy ra nặng nề hơn và giúp các chuyên gia hiểu rõ đằng sau biểu hiện nhiệt miệng này có phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Cách chữa nhiệt miệng cho phụ nữ mang thai

Trước hết, bạn cần giảm tình trạng sưng đau, nóng đỏ của các vết lở miệng. Những cách hiệu quả bao gồm:

• Súc miệng nước muối: Muối có tính sát trùng nhẹ, giúp bạn tiêu diệt bớt những vi trùng có hại xung quanh vết lở. Bạn có thể pha nước muối loãng để súc miệng nhiều lần trong ngày hoặc mua 1 chai nước muối sinh lý loại lớn chuyên dùng để súc miệng ở các hiệu thuốc.
  
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng với mẹ bầu, nếu bạn thiếu ngủ, sức khỏe sẽ giảm sút, tạo điều kiện cho bệnh tật và viêm nhiễm dễ dàng phát triển.
  
• Uống đủ nước: Để giữ cơ thể không bị mất nước và luôn mát mẻ, đừng quên uống thật nhiều nước mỗi ngày.
  

2 phương thuốc tự nhiên giúp làm lành vết nhiệt miệng:

• Dầu dừa: Bạn biết không, dầu dừa là một loại tinh dầu vô cùng tuyệt vời, khi nó vừa có thể chống rạn da, vừa giúp giảm nhiệt miệng. Hãy dùng một ít dầu dừa đắp lên vết lở. Tuy nhiên, vì dầu dừa khá lỏng nên dễ bị trôi đi. Bạn có thể trộn thêm 1 ít sáp ong vào dầu dừa theo tỷ lệ 2 dầu dừa – 1 sáp ong để làm dầu dừa khó trôi hơn. Bôi sáp dầu dừa lên vết lở vài lần trong ngày.
  
• Trị nhiệt miệng bằng mật ong: Mật ong tương đối an toàn khi mang thai. Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong rất đơn giản. Trước tiên, bạn cần súc miệng bằng nước ấm. Sau đó, bạn bôi trực tiếp mật ong lên vết lở. Làm như vậy 2-3 lần/ ngày và vết thương sẽ nhanh chóng khép miệng.