12-16-2016, 02:20 PM
Đang đầu mùa đông, thời tiết khá ẩm ương khiến cả người lớn và trẻ em đêu rất dễ cảm cúm, sổ mũi trong giai đoạn này. Mình bị viêm mũi dị ứng nên cực kỹ trong việc chăm sóc sk hô hấp, topic này mình sẽ chia sẻ một số cách phòng chống sổ mũi, viêm mũi vào mùa đông, các bạn hô hấp tốt cũng nên chú ý, đừng chủ quan nhé:
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ
- Mang khẩu trang khi ra đường, đặc biệt là mùa lạnh
- Cung cấp đầy đủ nước và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
- Xịt mũi thường xuyên để giữ ẩm và làm sạch mũi tránh sự xâm nhập của vi khuẩn
Đối với các bạn bị viêm mũi dị ứng như mình thì tuyệt đối tránh môi trường nhiều khói bụi, thuốc lá, phấn hoa, bụi và lông vật nuôi,...
Xịt mũi hằng ngày rất quan trọng, các bạn nên chọn loại sản phẩm từ nước biển sâu, giúp mũi sạch sẽ và phòng chống các bệnh về đường hô hấp hiệu quả nhất.
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ
- Mang khẩu trang khi ra đường, đặc biệt là mùa lạnh
- Cung cấp đầy đủ nước và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
- Xịt mũi thường xuyên để giữ ẩm và làm sạch mũi tránh sự xâm nhập của vi khuẩn
Đối với các bạn bị viêm mũi dị ứng như mình thì tuyệt đối tránh môi trường nhiều khói bụi, thuốc lá, phấn hoa, bụi và lông vật nuôi,...
Xịt mũi hằng ngày rất quan trọng, các bạn nên chọn loại sản phẩm từ nước biển sâu, giúp mũi sạch sẽ và phòng chống các bệnh về đường hô hấp hiệu quả nhất.
(