12-25-2016, 05:05 AM
Xoài - trái dứa mùa hè: cung cấp vitamin C
và caroten giúp cơ thể bạn cân bằng và năng động hơn.
Thời gian chuẩn bị và chế biến 15 phút.
Dành cho 1 ly.
Nguyên liệu:
- 1 trái xoài chín
- ½ trái dứa
Cách làm:
1. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, xắt miếng nhỏ. Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.
2. Cho xoài và dứa vào máy xay sinh tố, xay nhỏ. Đổ ra ly và cho đá bào vào.
3. Trang trí với một lát dứa.
và caroten giúp cơ thể bạn cân bằng và năng động hơn.
Thời gian chuẩn bị và chế biến 15 phút.
Dành cho 1 ly.
Nguyên liệu:
- 1 trái xoài chín
- ½ trái dứa
Cách làm:
1. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, xắt miếng nhỏ. Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.
2. Cho xoài và dứa vào máy xay sinh tố, xay nhỏ. Đổ ra ly và cho đá bào vào.
3. Trang trí với một lát dứa.