Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN - Bạn có biết dưa làm giảm stress?

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Phiên bản đầy đủ: Bạn có biết dưa làm giảm stress?
Bạn đang xem phiên bản rút gọn. Xem phiên bản đầy đủ với định dạng thích hợp.
Các chuyên gia Pháp đã tìm ra cách thức tự nhiên chống sự căng thẳng (stress) và giảm mệt mỏi, đó là ăn dưa (dưa hấu, dưa vàng…).

Hãng tin ANI dẫn lời Marie-Anne Milesi - trưởng nhóm nghiên cứu thuộc hãng Seppic (Pháp) - cho hay, một loại enzyme được gọi là superoxide dismutase trong dưa có những đặc tính chống ô-xy hóa, qua đó giúp ngăn chặn những tổn hại cho mô cơ thể.

Khoảng 35 tình nguyện viên, sau khi được cho dùng một viên thuốc chứa loại enzyme trên, thường ít biểu hiện các triệu chứng căng thẳng cũng như mệt mỏi hơn so với những người dùng giả dược. Theo các chuyên gia, bổ sung enzyme superoxide dismutase có thể giúp tăng sự tập trung, cải thiện giấc ngủ, đồng thời làm giảm cảm giác mệt mỏi và cáu kỉnh.
từ h mình sẽ ăn dưa nhiều hơn
that su la ko bit