01-23-2021, 03:05 AM
[img=0x0]https://datvu.info/wp-content/uploads/2020/11/7-ngay-giam-c%C3%A2n-v%C6%A1i-tr%E1%BB%A9ng-lu%E1%BB%99c-1.jpg[/img]
Ăn trứng bạn sẽ thấy nhanh no vì những thực phẩm bổ sung Protein cao sẽ tự tạo cảm giác no lâu, giảm Calo nạp vào. Đây là 1 trong những lí do nhiều người ăn trứng giảm cân. Dưới đây datvu chia sẻ cho các thực đơn 7 ngày giảm cân với trứng luộc các bạn cùng tham khảo và chi sẻ cho người thân của mình nhé !
THỨ 2
Sáng : 2 quả trứng luộc, dâu tây cắt lát
Trưa : 2 lát bánh mì, salat rau
Tối : Salat thịt ức gà
THỨ 3
Sáng : 2 quả trứng luộc, nước cam nguyên chất
Trưa : Rau luộc, ức gà luộc
Tối : Salat rau, 1 quả trứng luộc
Đọc tiếp tại nguồn : https://datvu.info/thuc-don-7-ngay-giam-...rung-luoc/[url=https://datvu.info/cac-bai-tap-the-hinh-tang-chieu-cao/][/url]
Ăn trứng bạn sẽ thấy nhanh no vì những thực phẩm bổ sung Protein cao sẽ tự tạo cảm giác no lâu, giảm Calo nạp vào. Đây là 1 trong những lí do nhiều người ăn trứng giảm cân. Dưới đây datvu chia sẻ cho các thực đơn 7 ngày giảm cân với trứng luộc các bạn cùng tham khảo và chi sẻ cho người thân của mình nhé !
THỨ 2
Sáng : 2 quả trứng luộc, dâu tây cắt lát
Trưa : 2 lát bánh mì, salat rau
Tối : Salat thịt ức gà
THỨ 3
Sáng : 2 quả trứng luộc, nước cam nguyên chất
Trưa : Rau luộc, ức gà luộc
Tối : Salat rau, 1 quả trứng luộc
Đọc tiếp tại nguồn : https://datvu.info/thuc-don-7-ngay-giam-...rung-luoc/[url=https://datvu.info/cac-bai-tap-the-hinh-tang-chieu-cao/][/url]