Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN - Cách làm snack tảo xoăn vừa ngon vừa bổ dưỡng

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Phiên bản đầy đủ: Cách làm snack tảo xoăn vừa ngon vừa bổ dưỡng
Bạn đang xem phiên bản rút gọn. Xem phiên bản đầy đủ với định dạng thích hợp.
[Image: cai-xoan-nuong.jpg]
Nguyên liệu: 
  • 500g cải xoăn tươi

  • Gia vị: muối, dầu oliu

  • Lò nướng (hoặc nồi chiên không dầu)
Cách thực hiện:
  • Bật lò nướng để ở nhiệt độ 375 độ F

  • Cải xoăn mang đi rửa sạch, ngâm với nước muối tầm 15’, rửa lại, để ráo.

  • Cắt bỏ phần cuống cứng và cắt đôi phần lá còn lại.

  • Phết dầu oliu và rắc 1 chút muối đều lên các mặt lá.

  • Trải đều cải xoăn ra khay nướng, không nên xếp chồng để cải xoăn giòn hơn.

  • Nướng cải xoăn ở nhiệt độ 375 độ F trong vòng 12’-15’.
    Xem thêm: Cải xoăn có tác dụng gì? các món ăn ngon từ cải xoăn