04-05-2021, 10:07 AM
Hầu hết các em bé đều có bản năng tự ngủ sơ sinh nếu được ba mẹ khơi gợi ngay từ đầu. Tuy nhiên, không phải ba mẹ nào cũng biết cách hỗ trợ con tự ngủ từ khi lọt lòng. Tuy nhiên, nếu ba mẹ biết đến tự ngủ muộn hơn thì cũng không cần lo lắng. Thời điểm vàng để hướng dẫn em bé sơ sinh tự ngủ một cách bài bản rơi vào mốc 6-8 tuần.
Mặc dù 6-8 tuần là thời điểm vàng để khuyến khích em bé sơ sinh tự ngủ. Nhưng hướng dẫn con tự ngủ không phải để mặc con khóc đến khi mệt thì tự ngủ.
Để con có thể tự ngủ, con cần các điều kiện sau:
1. Lịch sinh hoạt ổn định và phù hợp theo tuần tuổi
2. Môi trường ngủ an toàn
3. Công cụ hỗ trợ giúp tái tạo môi trường trong bụng mẹ vốn đã quen thuộc với con suốt 9 tháng 10 ngày và thỏa mãn các nhu cầu sinh lý của con.