Những dưỡng chất này không chỉ
nâng cao sức đề kháng cho cơ thể
quyến rũ chỉ sau thời gian ngắn.
Bảo vệ hệ tiêu hóa: trong thành phần sữa chua có chứa rất nhiều i khuẩn có lợi, tạo sự cân bằng cho vi khuẩn trong đường ruột, giảm vi khuẩn có hại.
gon miệng: Thành phần Vitamin B trong sữa chua giúp kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng. Bởi vậy, bạn nên lựa chọn sữa chua làm món ăn vặt mỗi ngày để có tác dụng tiêu hóa đường lactose giúp trẻ dung nạp thức ăn tốt hơn.