11-12-2013, 02:04 AM
(iHay) Một nghiên cứu mới ở Mỹ phát hiện ăn các loại trái cây và rau củ có màu cam hoặc vàng có thể giúp các chàng tinh trùng bơi nhanh hơn.
![[Image: carot.jpg]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201311/LinhSan/n511/carot.jpg)
Ăn cà rốt giúp tinh binh tìm đến nàng trứng nhanh hơn - Ảnh: Shutterstock
Ăn rau củ màu đỏ có thể giúp kích thích sản xuất tinh trùng khỏe mạnh, tờ New York Daily News dẫn nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Y tế công cộng thuộc Đại học Harvard cho biết.
Cà rốt được đánh giá cao nhờ vào đặc tính cải thiện chất lượng tinh trùng. Những loại rau củ màu cam này cùng với rau diếp và cải bó xôi có hàm lượng cao chất beta-carotene.
Các nhà nghiên cứu phát hiện chất chống ô xy hóa này cải thiện khả năng vận động của các "chàng" tinh binh, hay còn gọi là khả năng "bơi" về phía "nàng" trứng, từ 6,5% đến 8%.
Lutein, chất carotenoid - một loại chất chống ô xy hóa - cũng được tìm thấy trong cải bó xôi và rau diếp, có ảnh hưởng tương tự đối với khả năng di chuyển của "chàng" tinh trùng, các chuyên gia cho biết thêm.
Cuộc nghiên cứu còn cho thấy những tình nguyện viên tham gia nghiên cứu có chế độ ăn giàu chất lycopene, chất đem lại màu đỏ cho cà chua, có hàm lượng tinh trùng bất thường thấp hơn.
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Fertility and Sterility.
Huỳnh Thiềm
Nguồn: Ẩm thực
Ăn cà rốt giúp tinh binh tìm đến nàng trứng nhanh hơn - Ảnh: Shutterstock
Ăn rau củ màu đỏ có thể giúp kích thích sản xuất tinh trùng khỏe mạnh, tờ New York Daily News dẫn nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Y tế công cộng thuộc Đại học Harvard cho biết.
Cà rốt được đánh giá cao nhờ vào đặc tính cải thiện chất lượng tinh trùng. Những loại rau củ màu cam này cùng với rau diếp và cải bó xôi có hàm lượng cao chất beta-carotene.
Các nhà nghiên cứu phát hiện chất chống ô xy hóa này cải thiện khả năng vận động của các "chàng" tinh binh, hay còn gọi là khả năng "bơi" về phía "nàng" trứng, từ 6,5% đến 8%.
Lutein, chất carotenoid - một loại chất chống ô xy hóa - cũng được tìm thấy trong cải bó xôi và rau diếp, có ảnh hưởng tương tự đối với khả năng di chuyển của "chàng" tinh trùng, các chuyên gia cho biết thêm.
Cuộc nghiên cứu còn cho thấy những tình nguyện viên tham gia nghiên cứu có chế độ ăn giàu chất lycopene, chất đem lại màu đỏ cho cà chua, có hàm lượng tinh trùng bất thường thấp hơn.
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Fertility and Sterility.
Huỳnh Thiềm
Nguồn: Ẩm thực