Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Ung thư vú là một trong những căn bệnh gây tử vong ở phụ nữ. Ngoài yếu tố di truyền, thì phòng bệnh là cách hữu hiệu nhất. 6 thực phẩm sau được xem là các chiến sĩ can trường giúp phòng ngừa ung thư vú:

Tỏi, hành, gừng, tiêu:

Đây là loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, đều có chứa chất chống ung thư hiệu quả cao. Theo viện khoa học ở Italy cộng tác với các tiến sĩ ở viện khoa học ở Thụy Sĩ đã chửng minh và kết luận rằng trong tỏi có chứa chất sulfur và flavonoid - tác nhân chống ôxy hóa trong hành là những chất có tác dụng bảo vệ tế bào tránh sự xâm nhập phá hủy của các tế bào ung thư.

Cá biển:

Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh trong cá biển có chứa hàm lượng axit béo Omega-3 cao, có tác dụng làm giảm sự phát triển của các khối u và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, đặc biệt giúp giảm tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú lên tới 50%.

Yến sào:

Yến sào được cho là thực dược giúp tăng cường sinh lực cũng như sức đề kháng. Không chỉ giúp phòng ngừa ung thư, trong nhiều trường hợp yến sào giúp giúp hỗ trợ cho việc điều trị ung thư. Trong quá trình hóa trị và xạ trị, lượng hóa chất đưa vào cơ thể bệnh nhân rất nhiều tạo một số hiện tượng như rụng tóc, khô da, ... việc bổ sung yến sào rất tốt vì giúp cơ thể tăng sức đề kháng và các axit amin giúp phục hồi các tế bào. Bạn có thể sử dụng yến lọ chưng sẵn Welnest, chứa 12% yến tổ và không sử dụng chất bảo quản.


Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành:

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành chứa rất nhiều chất ức chế protease có tác dụng chống ung thư, ngoài ra trong đậu nành còn chứa các chất axit phytic và chất genistein giúp ngăn chặn khối u ăn vào các mạch máu.

Trà xanh:

Từ ngàn đời xưa tới nay đều biết trà xanh là loại nước uống tinh khiết với nhiều tác dụng thanh nhiệt giải độc, chống oxi hóa, đặc biệt các nhà nghiên cứu đã tìm thấy trong trà xanh có chứa chất cathechins và các chất vi lượng thực vật khác giúp chống lại bệnh ung thư một cách khá hiệu quả.

Dâu tây:

Dâu tây là loại quả giàu chất vitamin C và axit ellagic giúp tăng cường sức đề kháng và tiêu diệt các tế bào ung thư.